原先计划每周都要反思自省，并且写下来，但是没做到。距离上回写文字，已经过去一个月又十天。每次都打算晚上靠在床上，睡前心神安宁，正好做反思，结果，床，就是睡觉的地方，根本不能做任何正事，我一靠在床上，瞌睡虫就来了，头一歪眼一闭，睡过去了。什么看书、看文章、写东西……在床上都不能做。
不过也对，床，就是睡觉的地方，看过一篇讲如何改善失眠的文章，里面原话记不清了，大概是说一个好的睡眠，就应该是让大脑把睡眠和床做正相关，如果在床上看书……做其他非睡眠的事，久而久之，大脑可能就会认为「哦，床不是用来睡觉的，是做其他事情的」，那么，这个人也许会面临失眠的问题。所以，里面也提到关于纠正失眠的其中一点就是，如果你在床上翻来覆去都没有睡意，那么就不要再躺下去了，请离开床，到处走一走，或者做点其他事儿，等觉得累了，有点困意了再回到床上去，培养你的大脑把睡觉和床相关联。慢慢地，你的大脑就自动形成习惯：床️️️️——睡觉，入睡就会容易了。
偏题了，说这个，也是提醒自己，以后想做事、看书、看文章、学习，请远离床，请认真对待要做的事，想睡觉了就上床，做其他事的时间就不要腻歪在床上了。想一想自己靠在床上时候，身姿也是放松慵懒的，心态就不端正了，谈何学习、看书？
还有，睡觉前要刷牙！！！
我一躺床上，自制力就溃不成军了，同样想着现在还早，也许还要吃点东西呢，睡前再刷牙，结果一躺到床上，就不想下地了，最后睡着了呗，没办法，自制力的额度有限，花在其他地方了，这些事儿上就缺乏了，不刷牙肯定不好，所以我让我妈妈每天提醒我。
所以，我发现，一天当中我的自制力是由强到弱变化的，早晨最强，精力也最好，晚上睡前最差，自制力基本清零了🤣我觉得大部分人应该和我一样吧！？
综上所述，正事要事大事早早着手办理，上午时间就开始，不要拖延，否则就是自欺欺人。所以，我的反思自省，也趁现在时间就写下来，不等晚上去做了。
我这个人，没啥写作天赋，文字水平也一般，但是爱胡思乱想，活到这么大，也会有点毛毛碎碎的小感悟，不太好发表到朋友圈，没有智能手机以前会写在本子上，如今手机智能化，有很多代替日记本的APP，我也觉得打字更快些，也很方便随时记录，所以简书就成了我记录自己瞎想的地方。不要求自己每天都写成篇文章，只是有灵感有想法了就记录下来，可能是一小段话，也可能只是一两句，或多或少不强制，有没有人看无所谓，我也不会专门隐藏，也不希求什么打赏点赞，这里只是我记录自己思想的一个地方。文字是否优美、言辞是否成熟、标点符号是否正确……都不重要，单纯的记录而已，很没追求🤭🤭🤗
有句话：宁为盛世犬，不做乱世人。
我觉得还是很庆幸自己生在新中国，长在红旗下，为什么这么说？
回顾中华这片广袤的土地，五千年历史多少朝代更迭，有哪个朝代是一统万万年的？有哪个朝代是永久的？最繁华鼎盛的朝代，比如宋代，也不过几百年历史，最终也要被其他朝代所推翻取代。清朝历史也不短，也曾辉煌强大无比，还不是覆灭了……所以，这有点像正弦抛物线。
我知道我身处的这个朝代不会永久辉煌，也终将会被取代，但是新中国成立72周年，对于她来说，按照一个朝代的平均年限看还是处于上升期的，目前还远远未到这个国家最强盛繁荣的顶峰，而我此刻正处于她上升趋势的节点。
我不知道自己的有生之年能否有幸遇到她的顶峰，那不重要了，只要国运还是处于上升期，那么大概率生活水平就不会差，最起码有保障。
所以，我很幸运，不是生在一个走下坡路的年代里。只要想一想，中华历史上那些朝代末期，动荡年代的史情，就会明白，那不是个人力量所能掌控的了的，即使你家财万贯又如何，放在战争年代，也不抵国家局势动荡不安、百姓颠沛流离、家破人亡妻离子散的时代洪流，水深火热人命如草。
国势的昌盛—→衰退，是必然，日渐式微中孕育着另一个新朝代的兴起，但是作为百姓，没权没势没钱，不过蝼蚁一枚，还是生活在国家和平安定时期最好了。
上学时候读过一首词，张养浩的「潼关怀古」，里面最后一句尤为深刻——兴，百姓苦，亡，百姓苦。颇以为然。
即使当下年代，世界也不是和平的，战争和动乱从未停止，人类间的彼此讨伐对立和侵略永未休止。只是我幸运地出生在安定和平的中国。世界上还有不少国家的人，依然衣不遮体食不果腹，甚至有性命之忧，更遑论读书、工作……
这样一看，我何其有幸！
而如今平稳平淡平凡的生活，也是先辈用鲜血换来的，今年的爆款电影长津湖所展现的不过只是那段血和泪的历史中的一个缩影。
我这人，性格深处有感性，微博上读到那条关于革命烈士史光柱的文字时候，真的一下子鼻头酸涩到不行，眼泪瞬间溢满眼眶，心里太难过了，其实，每次读到有关于抗战时期或者国家保卫战的内容，即使是文字性的东西，我也会瞬间湿了眼眶，眼泪说来就来，心底瞬间涌动着的那种感情浓烈而饱满，缅怀那些为如今来之不易的生活牺牲自己的先烈们，让我为自己是中国人而幸运和骄傲。
等心情平复了，我自己开玩笑的想，啊～不是说做演员最难的就是表演哭戏嘛，要我是个演员，遇到哭戏时候，只要想一想这些，我就能立马哭出来呐，哈哈～
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