我们的内在生命——精神

精神分析让人着迷的地方，应该就是一些有温度，将所有的事情融入情感，来讲解，来教授。人虽然标榜着是理性的动物，但是感性更容易俘获人心。

大学的时候有一个同班同学对精神分析十分入迷，对于精神分析的相关理论说得头头是道。那时候虽然感觉他有点痴迷成魔，但是能理解，对于自己喜欢的一种理论全身心的投入。也有羡慕，至少是自己投入，自己喜欢的事情。我一直对精神分析不是太感兴趣，有点太玄幻的感觉。而精神分析虽说在解释一些事情的时候都让人感觉十分合理，但实验的证据比较少。但是当然，既然精神分析能有立足之地，定有其可存在的理由。我们可以不理解，不喜欢，但不能否定它，至少在某些时候，某些事情上，它提出了有可信度的解释，只是需要更多的实验证据来支持理论发展而已。

虽然说对精分不太感兴趣，但是有相关的书籍感兴趣的还是会看一看。在图书馆看到这本书的时候，真的挺感兴趣的。

书的主要内容是：试图揭开个人的内在故事，看人们如何变得更富有，或更缺乏，拥有个人经验的能力。探讨孩子们为什么会对生命产生热情，发展出有价值且安全的关系，健康的好奇心和丰富的想象力。儿童总是一种特别的存在，让人忍不住想要去了解，是什么让他们成为现在的样子。

想要理解书中所讲的内容，要先明确什么是内在世界。内在世界是属于个人关系，其中没有任何外在的成分，内在世界中发生的一切，涉及的是自体（self），只有当个体本身对他人产生欲望，以及他对他们的反应就好像他们是他欲望的客体时，这种个人关系才会形成。

其实通俗一点的理解应该就是自己的精神世界了吧。婴儿的精神境界与母亲有着密切的关系。

书中 的一个重要观点：母亲与婴儿的互动质量和互动模式是孩子后期人格形成的基础。母亲的情感和行为反应形式对婴儿有很重要的影响，大家都清楚。母亲与婴儿最早期的沟通的微妙之处及复杂性，特别是那些能促进个体思考的能力，增进孩子的自信、自发性和好奇心的互动。某些经验是否促进成长，视最开始时婴儿与妈妈之间沟通的质量而定。这个沟通质量决定了婴儿日后与家庭、学校、广大世界建立关系的雏形，与外界的互动模式虽可修复，但影响深远。

说道母亲与婴儿的关系，肯定离不开分离焦虑。基本有三类，安全型、焦虑型、混合型。婴儿会发展出哪一种能力，母亲有着重要作用。在婴儿期有一件重要的事情要处理，断奶。对母亲和孩子来说，这都是一件非常有挑战性的事情。

婴儿期的断奶与分离能力，关乎孩子的哀悼能力。哀悼能力是为感到失去或必须放弃的东西哀悼，并对自己觉得应该负责的部分负起责任。虽然暂时还没看到相关的实验，但是一些过往的经历，让人感觉到哀悼能力，对我们的断舍离、责任感非常重要。

对于婴儿的成长，母亲重要，家庭也很重要。家庭：指养育孩子的滋养性团体或团体群。对于一个家庭的形成和成熟过程来说，孩子的诞生必须被视为一个特殊事件，此动力将作为这家庭的未来，带来持续且稳定的关系模式。家庭的关系对孩子的影响不言而喻，现代社会上很少有父母不重视家庭教育的，只是让人觉得很难受的是，有些父母有心无力。因为要扛起家庭，势必会丧失掉一些相处的时间。真的能做到工作家庭两不误的父母并不是没有，只是没有你想象中的那么容易和完美。

就如留守儿童们的父母，他们也知道家庭教育的重要性，他们也想好好的陪着孩子成长，但是没办法，为了生活。必须要牺牲掉相处的时间，才能有机会保证让孩子有机会继续上学受教育。

对于孩子的成长来说，并不是只要陪伴，不要形式化，要具体充满情感的。父母亲若能维持代与代之间的界限，并且可以涵容对方以及孩子对自己的依赖与需求。他们彼此之间便能发展出联合能力。以帮助孩子发展处同样的力量。通过内化这种成人父母的功能，孩子们也能够找到“成为自己”的自由。不会过度遭到他人的期望与焦虑的侵犯。

池安的理解是：父母不能越俎代庖。诚然孩子们在很多时候会需要家长的意见。父母比我们年长的岁月里，经历的事情那些经验可能不会完全适用于现在，但总有借鉴的意义。父母应该在自己和孩子的立场去提出建议，让孩子自己做出选择。再幼稚的孩子也会做出利好的选择。很多时候我们想要反抗着去做选择，并不是我们不认同父母的建议，而是做选择的不是我们自己。父母不允许我们脱离他们的控制，这可能就是青春期的我们一直想要反抗的原因。

孩子在某种程度上是一个家庭的破坏力量，所谓不破不立。对于夫妇两个人的关系，孩子是一个后来的加入者，也是一个重要的加入者。因为孩子，家庭的方式和动力等运行方式都会受到影响和改变。父母需要平衡孩子带来的力量冲击。

在某些家庭中，父母有能力承认且平衡家中所存在的建设性和破坏性力量，并借此延续希望，使孩子能在其可承受的范围内受苦，并了解某种程度的焦虑对于成长是必要的；孩子们将可因此而发展出勇气、自信以及对自己与父母的尊重。并且这些能力中衍生出的“活力”，以及对知识、真理与理解的渴望。

允许孩子犯错，让孩子承受自己错误带来的后果，这才是促进孩子成长的正确方向。犹记得小时候，忘记带钥匙，回家没门进。想让我爸回来给我开门。我爸是回来了，不过也把我骂了一顿，大概的意思就是“自己犯得错，忘记带钥匙之类的，后果你自己要承担”。爱孩子可以，但不能溺爱。有时候看到新闻，觉得现在的孩子似乎是生长在另一个不可思议的世界。

如果孩子在成长的过程中不能承担自己犯的错，痛苦的话，长大成人之后，也比较难承受挫折。太甜蜜的成长，也容易带来太难以承受的结果。看到太多成年人做出做出幼稚的事情了。伤口会随着时间愈合，孩子的伤痛也会随着时间修复。孩子们会在往后成长的时候，在各种事情中得到修复。

修复，再次和罪疚感接触，要为已经损伤的部分承担责任，再度面对失败的恐惧、且再度、对别人怀有感谢与敏锐的情绪。修复固然有用，但意味着要再次面对，是否每个人都有再次面对的勇气？是否每个人都能在再次面对的时候完成修复？是值得思考的问题。

对于我们个人的精神世界，来说，不管是婴儿时期，还是幼儿、青春期，每个阶段都在成长，每个孩子都在努力的成为自己。要成为自己（现在到永远），需要的是能舍弃心目中对自我，他人以及关系的理想或贬抑版本，而选择真实世界里的模样。也需要重新调整梦想、选择与希望，也要能容忍机会的流失，以及人生道路的错失。即是往前跨出的同时又要松手让过去流走。

生活中的很多烦恼，就是因为我们对未来有太多的期盼，但却放不下过去。

书籍：《内在生命——精神分析与人格发展》，作者：【英】马戈.沃德尔