晚上做了件提升能量的小事，陪娃睡觉快睡着的某个时刻，头脑里突然有个声音：这个层面的问题要出来了。自己几乎是吓了一跳。
娃睡着后，一个人来到书房，凭直觉选择了4号绿野森林纯精油，香薰，关灯，只留下香薰灯柔和的灯光。打开今天好朋友王娟发的曼陀罗唱诵，在浅浅橘色灯光中和自己呆在一起。很快闻到4号油中一股浓浓的熟悉的雪松的味道，这是我非常喜欢的一款单方油，在过往用4号时，我虽然不排斥，但是第一次闻它的气味并没有多喜欢，也没有闻到如此浓郁的雪松的气味，包围整个空间，和轻柔欢快的曼陀罗唱诵一起，给人温暖的感觉。
很快，很快就get到今天在我头脑里突然闪现的事件。这个对我来说，真的是一直没有带入觉知，我甚至没有给它一点注意力，更别说它对我的影响。过去一年多的学习，我曾经有过很多很多次的冥想，我看到我的内在小孩从一个蜷缩着委屈的孩子变成一个会笑的少女。那些不愉快的记忆在一次一次的看见中得到疗愈和整合。放下很多沉重，曾经有一段时间是特别特别的轻松。最近两个多月以来，我一直觉得我心底还有歇斯底里的情绪，像不被看见的始作俑者，我感觉到有些被裹挟。就像平静底下的暗流。一天中会有一个时间段，我会有非常强烈的合一感，更多时候就是感觉如此，我可以感受到平静底下的暗流。曾经为了找出它，我找很多冥想音频，希望在和自己内在联结时可以看清楚它，但是失败了很多次。有次突然想到，我这样是不是在制造一个问题呢？有抓取的感觉。后来很想去上吉利根老师的催眠课，因为我非常信任催眠是打开潜意识的通道。但是因为金钱时间的障碍，又生发出匮乏感。今天突然悟到每个时间截点都是全新的，如果我想要去改变什么，不一定是要去上催眠课，它可能就可以在某个当下发生。也许是因为我打开了这个新的可能性，然后这个事件就这么突然地呈现出来。
下午和王娟聊天，我说我上能量课之前，自己最大的问题是孩子的问题，觉得其他层面都很好，没有想到最先把孩子的问题过关很多以后，才发现原来以为的好不是真的好，只是我把自己隔离起来，并不真实也并不舒服。现在过关工作的问题，才发现其实问题很大。这个过关了可能就是金钱层面的问题。总之，生命是让我们不断进化的。看来真的是如此。
没有想到，这个事件的呈现带出来像放电影一样的回忆，眼泪止不住一直流，没有很心痛的感觉，更多的是像压抑已久的不愉快记忆打开了闸门。多少年了，他们没有出来过。因为深深的不接纳，因为那些经历的痛，我不愿意去触碰，这些记忆就被打包到潜意识中。在意识层面，我并没有觉知。可是，它依旧在深深地影响着我。当我在十几分钟的静坐中去打开记忆，并且任由情绪流淌时，我的身体突然非常非常的轻松，从肩膀到腰部，轻盈而放松。呼吸突然变的畅通无阻。多少年，我都是感觉到心轮的堵塞，呼吸气短。只有一个阶段，每天冥想，那段时间感受到自由畅快的呼吸。其他时间都是这样有点沉重的感觉。身体的反应告诉我，也许我一直在寻找的点，就是它了。
为什么是在这个时候出来呢？应该说第一次的触碰是在庆祝课，周老师引导的冥想中，也是毫无征兆地看到这个点。但是我并没有想到它对我的影响有如此之大，我只是觉得原来我有这个层面的问题。也许是因为我想要一个答案，我十分的想要更多了解自己，更多打开自己，更多的看到自己更多的面向。我想也许我的潜意识知道，我已经准备好了，去改写一段过去的历史，用全新的眼光去审视它，去消融它的黑暗。我突然对自己能够给出爱多了很多信心。虽然我知道，这个也会是段灵魂独舞的心路历程，但是有什么关系呢？卡结的能量一旦释放出来，它带来的一定是勇气和力量。
为今天的自己点赞，真的，很棒！
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