炎炎夏日，爱美的小姐姐们最关心的皮肤问题从补水转移到了防晒上。外出时防晒的帽子、口罩、袖套恨不能武装到牙齿，当然更少不了防晒霜，但是防晒霜起作用的时间仅仅是2小时，户外活动超过2小时如果不及时补擦防晒霜还是会容易晒伤皮肤。
皮肤被晒伤后会出现红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。轻者2～3天内会痊愈，严重者一周左右才能恢复。皮肤晒伤后如果没有好好护理就会变的很差。所以晒伤后一定要注意及时正确有效的处理。
皮肤晒伤后的处理方法
1、用冰牛奶冷敷
冷敷不仅能吸收晒伤部位的热量，还有助于萎缩的细胞收缩，以此来缓解疼痛。而之所以选择牛奶，是因为牛奶中富含蛋白质、氨基酸、乳酸、乳清蛋白、酪蛋白、维生素等（维生素能促进愈合，乳酸有助于清除死细胞），对皮肤有消炎收敛作用，比用冰块冷敷的效果好。
2、涂芦荟胶
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。
3、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
4 、涂擦薄荷
薄荷中含有的8种茶萘酚酸是对皮肤有效的抗炎剂，能够有效抑制皮肤炎症的加重，而薄荷中所含有的蓝香油烃对烫伤也有抗炎作用，清洗晒伤的皮肤后，把薄荷揉碎轻轻擦拭被晒伤的皮肤，即可有效缓解并且解决皮肤被晒伤的问题。
5、拍爽肤水
夏季外出时可随身带一瓶爽肤水，皮肤因为晒伤而缺水的时候，我们能够尽快的补充皮肤的水分。应立即使用爽肤水，并轻轻把爽肤水拍在脸上直至皮肤吸收。
6、补充维生素
晒后修复应及时补充维生素可以帮助皮肤恢复水润白嫩。尤其维生素A、B、C，这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢，帮助晒伤后的皮肤细胞修复，起到淡斑和美白的作用。多吃富含维生素A、B、C的食物如荔枝、西瓜、甜瓜、橙子、猕猴桃、黄瓜、菠菜、小米、鸡蛋等。
7、晒伤后不要化妆
有些女生用化妆来遮盖晒伤的皮肤，这是一种错误的做法。受伤后的皮肤表面是破裂的，化妆品涂抹到脸上，会致使化妆品的色素沉积到皮肤中，最终形成色斑。除此之外，化妆后的卸妆过程，强效卸妆水或者卸妆油会对受伤的皮肤进行二次伤害，因此在晒后修复期间一定要拒绝化妆。
一般的晒伤都是能自我修复好的，当然了，晒伤后需要更严格的注意避光，防止光对皮肤的进一步损伤。如遇严重的晒伤或患有日光敏感等患者则应前往正规的医院进行处理和治疗。
这个夏天让我们做水当当的美女哟！爱亲们！
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