感恩日记day10

我觉知

我感恩

我是如此被爱

感恩奇迹30

让我有机会探索自己的内心

静静地看文章

静静地跟自己在一起

原来我自己的内心里是有害怕被抛弃的恐惧的 深深的不安全感源于此

想到小时候家里那满满一墙的奖状

我的心里没有一丝自豪和骄傲

冷冰冰 面无表情

这是我链接到他们时脑海里出现的词语

小时候考试完返校拿成绩单

我链接到那时候自己得了奖状的心情

居然是如释重负……

这么多年

自己一直是在惶恐不安中度过

生怕自己哪里不好

高度紧张……

没有安宁过……

抱抱内在惶恐不安的小孩

我看到你了

小时候在姥姥家长大

妈妈身体不好

大人们都很忙

很多很多被忽视 被指责吧

我现在想不起来那时候发生了什么

可是身体是有记忆的

深深地抱一抱你

不怕不怕了

我永远爱你

只有爱

不需要证明你懂事

不需要证明你勤快

不需要证明你每次都能说对答案

……

没有谁会指责你

只有无条件的爱……

我值得这世间所有的美好

我就是美好

你是完美的

我永远无条件爱你

一直一直跟你在一起

亲爱的小孩，抱一抱你

惶恐不安的程序自此关闭

卸下枷锁

自在回归

跟着内心的指引

我会越来越好

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