美文网首页
周日慢跑的风景--小区晨跑随思          2017年3月

周日慢跑的风景--小区晨跑随思          2017年3月

作者: 深呼吸5168 | 来源:发表于2017-04-04 13:14 被阅读0次

      上周在文屏路坡道晨跑往返后将近一周左膝盖骨有所伤痛,加之不慎感冒,故而停止了近一周的晨跑锻炼,想念跑步,想不到每天和自己身体谈一次恋爱的感觉俨然有点上瘾了。早上感觉左膝盖骨经过一周的停跑并食用氨糖修护好多了,那么,今天就退回在家住的小区中庭慢跑吧,正好可以全面练习下昨晚上朋友推荐的跑前跑后完整的拉伸运动。

        从家住的楼梯间出发,映入眼帘的是小区游泳池,游泳池会在每年夏季的6月至9月开放,那是小区夏季傍晚的嬉水图了。不远处绿树掩映下的是一所私立幼儿园,我儿子从这幼升小的。说起厦门私立幻儿园这几年远不及厦门公办幼儿园了,主要还是办学质量和师质使然,听说即使户籍所在地对口的幼儿园还不报名就能上的,可怜的家长们要在报名前一天的半夜就起来去排队才有望争取到孩子入园的名额。看这绿荫夹道的小路,是否全然没了去年“中秋劫”的阴影了呢?小路左边砖头砌成的廊柱里炮仗花的藤蔓弯曲缠绕着向上生长直到绿叶完全盖住整个廊顶,若是炮仗花热烈开放的时氛,那才叫一个热闹,只可惜,现在仅仅几朵点缀其间。往前一悠然太极者所处的位置是小区里小休闲场所,你可在这里赤脚走走鹅卵石路,也可三五好友邀约围坐石桌攀谈。绕过这小休闲区,咋一看文灶居委会大门的墙上“做社区主人”几个红字特别刺眼且讽刺,殊不知这是房地产开发商原来规划为小区居民健身中心的,这福利硬生生被做主了[撇嘴]。经过这小水潭,儿子小时候骑车玩耍连车带人跌入潭中的落汤鸡形象不禁浮现,当继续追索往日时光的一小会儿,绕着中庭慢跑约有13圈了,一圈下来距离大约有380米,早上的5公里跑就在这里划上句号。再度感觉下左膝盖,还好,还好,也感谢下自己停跑一周后还竟然如此期待,或许与亲有约使然吧!感悟做任何一件事情有了计划、目标后都会有变化的产生,或许改进、或许调整等等,最后,重要的是持之以恒,如果能够爱上的就更妙了--爱非坚持[呲牙][呲牙][呲牙]

周日慢跑的风景--小区晨跑随思          2017年3月26日晨

相关文章

  • 周日慢跑的风景--小区晨跑随思          2017年3月

    上周在文屏路坡道晨跑往返后将近一周左膝盖骨有所伤痛,加之不慎感冒,故而停止了近一周的晨跑锻炼,想念跑步,想不...

  • 周日晨跑随拍

    这个周日的早晨阳光普照、湖边的景色依旧但确因为季节的缘故显得格外得冷风嗖嗖无暖意、湖水粼粼没波光、脚步匆匆不...

  • 晨跑随思

    再次恢复晨跑,感觉力不从心。跟不上跑友们了。 最近家里事多,一度有一个多月没有晨跑了。再次跑步,感觉身体和心率都很...

  • 周日晨跑会

    大家现在对周日晨跑已经轻车熟路了 标准流程7:00 -7:05 集合 7:10 慢跑热身 或快或慢,大家慢慢跑起来...

  • 【易效能】①阶(7.9)复盘

    全新的一周开始了。 ①早起: 早晨准时醒来,看书,跑步。 ②晨跑: 可能由于周日休息了一天,今天跑的有点累,以慢跑...

  • 周日随跑

    林荫小道,一步一步向前 未见新燕停枝头 菜花快谢,桃红迎面来 空阔的新路 耸立 如此安静的小站,因为跑远了,只能耐...

  • 小区晨跑

    一边熟悉环境,一边晨跑的第二天。 首先被草坪里花丛边的天使吸引,自以为熟悉的小区里,尽然真的有“天使”,仔细看了又...

  • 周日晨跑

    又是美好的周末,早早起来去晨跑。 五点半的闹钟,响了之后真是不想起来(昨天晚上一不小心又熬夜到凌晨),最后还是挣扎...

  • 猫爸给女儿的信Day 1362: 跑步一周

    亲爱的思莹、思澄: 今天是周日,本周七天,爸爸连续晨跑一周。 周一的时候,爸爸定了一个目标,每天晨跑10公里,提升...

  • 晨跑风景

    早上五点半出门跑步已经成为我的习惯。 晨曦微露,晨色朦胧。天气很好,悬在头顶的月牙看上去白白的净净的,不远处一颗明...

网友评论

      本文标题:周日慢跑的风景--小区晨跑随思          2017年3月

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eowaottx.html