晨跑随思

再次恢复晨跑，感觉力不从心。跟不上跑友们了。

最近家里事多，一度有一个多月没有晨跑了。再次跑步，感觉身体和心率都很不适应。没有跑几公里就有点气喘吁吁了。看看配速，仅仅只是七分左右。由跑圣成为了跑渣。就是提前五分钟也跟不上节奏了。

古语有云业精于勤荒于嬉，一旦间断和荒废，再次恢复就很困难。

跑步如此，生活何尝不是如此呢！