成功人士是如何使用时间的？
我们和成功人士的差距到底在哪里？
我们工作的时候，有时候工作效率非常高，有时候工作效率非常差，这是因为我们每个人在每天里的某个时间段有高效时间和低效时间的区别。下面我们就从三个方面来聊一聊你的高效时间在哪里？
一. 什么是高效时间
如何寻找到自己的高效时间是一个需要关注的问题，因为在高效时间段里处理重要的事情更有成效，你做的事情结果才会更好。
在你状态良好的高效时间段里你处理事情会很迅速，效果非常棒，你可以安排自己在高效时间段里去做一些需要专注力比较高的事情，比如早晨起床后的时间里写文章，或者写某份工作报告，或者学习某项专业知识，这些事物需要专注力极高的状态下完成更好。
二· 如何找到你的高效工作时间
你可以用一个笔记本，一支笔记录下来你每天能够完全集中注意力去做事情的时间段，最高打7分，完全不能集中注意力的时间最低打1分，把高效时间段用打分的形式描述出来，每天记录1页，第二天更换另一页，至少收集1周的数据，做成可视化的图表，这样你就会很清楚自己每天那个时间段是高效时间，那个时间段是低效时间。方便你在相应时段安排相应的工作。
三.怎样延长高效时间段
如果你容易分神，在做手头工作时容易想其他事情或者被其他因素打扰，你可以在手腕上绑上一个铃铛或者橡皮筋，每当自己走神时就拉一下橡皮筋，让自己认识到自己走神了，赶快收回心神，专心眼前事情，避免被新出现的事情吸引注意力。坚持做上7天左右就可以培养出一定的专注力，这样可以让你的工作效率大大提高。
好了，今天就简单聊到这里，让我们认识到自己工作时间有高效和低效的区别，我们可以采取方法去找到高效时间段，并去解决不能高效的问题，以上方法虽然简单，但是非常实用，我本人刚开始的时候就是这样做的，确实很有成效。
最后祝大家尽快找到自己的高效时间段，开启新的开挂人生。需要更多信息可以联系六鱼【shafa2017】注明简书哦。
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