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遇见被嫌弃的梗

遇见被嫌弃的梗

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2021-10-03 17:00 被阅读0次

当我有困难,需要照顾时,需要别人时,我很羞愧,因为我觉得打乱了别人节奏,会让别人觉得我不懂事,不体贴,是个麻烦,会被人嫌弃,遗弃。内心深处恐惧,被遗弃。

所以当我需要申请关心时,便理所当然地预设别人会不开心,会被嫌弃,内心充满了自以为是这种实事的愤怒委屈。夹杂着掩盖着的恐惧。

当别人有时说明自己的困难时,我也条件反射般地嫌弃对方不体谅我的辛苦不易。

记得我小时提自己的要求,便是会被翻白眼或厌烦,或沉默,或被忽视,便产生了我不值得,我不懂事体不体贴的印象,内心又恐惧,又羞愧,又愤怒对方的不理解。

被嫌弃恐惧的自己,你好。

你可以提需要,也可以恐惧被嫌弃,我看见你,被冻僵在这个时空,以这个眼光看世界。

请让我拥抱你,可怜的孩子。被拒绝,被嫌弃,这不是你的错,只是双方角度不同。

停下责备吧,放过自己,也放过对方。

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