倾听和自我倾听，曾经买过一本书名字就叫《倾听》，看了一半没看完，但发现了倾听的重要性，生活中也会试着按下自己的脾气，去倾听别人的话，总做的不够好。现在想想应该是自己对自己的倾听不够吧？心理学中有一种治疗手段类似于留作业，让来访者在未来咨询室咨询的时候，每天坚持写自己的事情感受和分析，曾经自己亲眼见证了一位来访者因为每天日记，来了一个180度的改变，于是也尝试坚持了一段时间，结果让我大吃一惊，不但找到了自己的郁结难舒的点，而且当时感觉一下就豁然开朗了。我想这就是自我倾听的力量吧？写出来也许比自己躺在床上想想，效果来的更好。
虽然自己看似很懂得倾听，但在很多时候，还是会为需要谈话的对象准备好几套说辞，有的时候对方没有按我的谈话路线走，我就会生拉硬拽回来，结果可想而知。有没有真正的倾听，坐在你对面或者手机信号另一端的人，一秒钟就可以听出来。
听了今天的课，好像一下子找到了自己不被女同事接受的问题所在，因为我从来都不喜欢叽叽喳喳的聊八卦，也不喜欢寻找同盟，而且有点偏男人的脾气，喜欢在跟人聊天的时候，有意无意的说这个我知道，那个我做好了，自己什么都可以，无影间便压了别人一头吧。
通过学习发现问题，了解自己，真好！
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