大道至简

中原焦点中16 坚持分享第594天 21.1.19 运动打卡第38天  80-11 /79h 约练挑战第3周第1次

最近的咨询经常会被问，好像没看到用什么技术，就像很家常的聊天，就把问题解决了。

再问怎么做到的，这个问题似乎有些为难，因为都是来访者自己的功劳，他本就带着答案而来，我只是陪着一起去看看答案“藏”在哪里。尤其是遇到一些特别善于思考的来访者，我更不用做什么，问句都很少，简述一下语意，来访者就又继续思考和梳理。一来二回，答案就“浮出水面”。

如果非要问做了什么，好奇+等待，因为我不知道怎么了，所以只有去问来访者，好奇他的情绪，好奇他的能量低，好奇他的不舒服，然后就是等待，给来访者足够的空间去思考，不催促，不着急，稳稳的陪伴，相信他自己一定知道。

今天的咨询有些难度，来访者老师说了不少的事情，这样的积累引发了他的不舒服。很积极的一位老师，可在需要事情的时候，尤其是好几件事积压到一起，所以一下能量就没有了，从他开始的声音就有所觉察。

看到他的不舒服，当下好像真的没啥“招”，所以就问“我做些什么可以让你舒服些呢？”看似无招，却引发了来访老师的更多的述说。

原来努力付出没被看到，还被误会，这搁谁身上都会觉着委屈，互动过程不美好。

可是什么在这样不舒服的情况下还能保持学习呢？

这个问句打开了来访的思路，虽然依然会看到自己比之之前不足的地方，但只要开始思考，大脑转动，那么很多事情的关联，就会看到其中的“答案”。

很多问题聚集时就犹如一团乱麻，不知从何下手。看似乱麻，其实也有解法，如果我们能沉下心来探寻，找到那个“头”儿，其他就迎刃而解。

所以当一个问题被“解决”后，其他问题就都开始松动。

对于来访者如此，对于咨询师同样如此，遇到来访问题时，我们能稳住，相信来访一定有答案，我们要做的就是陪伴着去找到“乱麻”的“头”。

如何陪，用我们这个人呗。所谓大道至简，可能就是如此吧。