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时间,一半掰成2半花,可以怎么做?

时间,一半掰成2半花,可以怎么做?

作者: No_de84 | 来源:发表于2018-08-13 20:25 被阅读76次

假如今天出地铁的时候,天正在下大雨,刚好你没有带伞,会怎么做呢?

1、等人送伞;2、淋雨跑起来;3、或许可以巧遇一段邂逅,刚好七夕要来了不是?

可能大部分人会选择联系亲友,等人送伞;也有浪漫因子的朋友会选择巧遇。不知道选择淋雨而走的比例有多大?我的选择是2。

思考了一下做选择的理由如下:1)只有一个包,可以合拢不会进水;2、离家不远,走路10分钟,打车无人接单;3)等人送伞来回费时费力;4)今天刚好要洗头洗澡,淋一下没有关系;5)夏天淋一场雨也算是痛快的,不易生病。这其中,最重要的是,不会浪费时间等待。因为目前的自己,最宝贵的就是时间。

时间于我们而言,都知道是一样的公平,只是每个人利用的效率不同。看过李笑来《把时间当朋友》的童鞋们也都知道,时间如何利用最为明智。当前,我只是处在第一阶段,出售个人的时间。这种情况下,是在不值得浪费这丝毫的“资本”。目前,我尚在努力提高自己的时间利用效率,也朝着可以向第二阶段和第三阶段提升而探索。借此由头,总结一下自己的时间利用方法。当然,看过刘润老师是如何高效利用一天,除了深感敬佩和崇拜之外,我们只有结合自己的工作生活,不断优化达到高效而是正事。

以个人而言每天的时间花费主题词可以归纳为:个人事务、工作、通勤、娱乐、健康和学习。今天先从个人事务、通勤和健康三个方面进行梳理。在优化之前,最好有对自己时间消费的一个大致了解。如果没有计算过,可以抽一周的时间进行记录,了解个人在此花费的时间成本。记录方式可以参考《奇特的一生》或者32枚金币记录方式,也可以借助APP进行记录,比如ATIMELOGGER等,总之找到适合你的,然后进行记录,一周总结。

一、个人事务:洗漱、吃饭、化妆等个人内务。每天占用时间2-3小时也是有的,早晨0.5小时,洗漱、化妆等,这段时间现在基本可以控制在20-30分钟之间。原先需要40分钟,流程熟练之后,略微加速;一方面是为了给自己腾出睡觉的时间,另一方面也是想要早期工作的时候多点时间。每周一早晨都是需要先处理完部分工作,再去洗漱。倒逼自己提高了整理内务的时间。目前醒来就会打开手机,听得到和英文新闻;这个过程手机随人走,保证声音在可接收范围之内。起来到出门,这个时间可以听完得到的日常更新,还可以选择感兴趣的内容重复听。说完早上,晚上的时候也可以如此操作;洗衣服、刷牙等只要没有大噪声影响的时候,都可以拿来听书、音频等内容。不会特别需要集中注意力,也可以趁此了解一些其他内容。另外,刷牙的时候,我会左右手切换,腿也可以做一下垫脚尖或者侧抬腿、后抬腿等拉伸动作,叫醒一下身体。

二、通勤:上下班时间。我是每天地铁上下班,时间比较固定,掌握好时间班次,可以比较好规划自己的路径。出门到地铁和地铁到公司的路上,我也是听得到的音频或者书籍,不过会换成订阅的专栏内容,因为比较专注于在聆听上,更好地思考。到地铁上,周围的噪声和地铁运行的声音,对于耳朵的影响还是有的,这个时间我是拿来看书或者资料的。我的包里随时都会放一本书,自己准备的书有大有小有厚有薄,可以视情况挑选合适的带出门。一般选择的书不会太困难,不然在地铁上看的也吃力。最开始的时候,我会拿着手机刷,但是对眼睛伤害较大;而戴耳机需要调大音量,对耳朵伤害也比较明显,最后发现看书倒更合适。最近在地铁通勤时间看完的一本书是万维钢老师的《智识分子》。看着不累,也很有趣。而前期我曾拿着《大脑的未来》看的时候,推进的就很慢。当然,去年我试过在地铁上写日记,看大家愿意选择或者已经形成了什么习惯都是可以的。

三、健康:锻炼时间。目前锻炼的频率尽量一周5次,跑步或者打羽毛球。留了2天时间给自己偷懒。跑步的时候听过喜马拉雅、BBC、直播和订阅专栏。最近在集中听的是李笑来的《通往财富自由之路》,繁复来回听,加深自己的认知。5公里的距离,30-40分钟,加上前后拉伸和走路的时间,已经听完一遍音频,正在看文字版。拉伸时给自己放松一下,对着视频练习美丽芭蕾,顺便开了自己看的电视剧,可以锻炼和娱乐兼顾。也算是给自己放松。

时间的使用更多依赖于个人的规划,以上是我个人的使用日常,如果有更好的方式,欢迎交流。

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