清炒油麦菜是一道简单又美味的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 油麦菜500克
2. 大蒜3瓣
3. 生抽酱油1汤匙
4. 盐适量
5. 食用油适量
步骤:
1. 准备油麦菜:将油麦菜洗净,去掉根部,切成5-6厘米长的段。大蒜切末备用。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末,用中小火翻炒至微黄色。
3. 加入油麦菜:将切好的油麦菜放入锅中,迅速翻炒均匀,让油麦菜与大蒜充分混合。
4. 调味:加入生抽酱油,继续翻炒均匀,让油麦菜吸收酱油的味道。根据个人口味,加入适量的盐进行调味。
5. 翻炒至熟透:油麦菜炒至颜色变绿,叶片变软,即可关火。整个过程大约需要1-2分钟。
6. 出锅装盘:将炒好的油麦菜盛入盘中,即可享用。
网友评论