当感到焦虑，孤独的时候，不妨尝试一下写作

一开始尝试写作时，只是单纯的为了写作变现，可是随着开始用文字记录自己的生活，我发现写作的真正意义并不在于写作变现，而是用文字来提升自己。

改善焦虑，脾气变好了

我的脾气比较焦躁，工作中或生活遇到的压力，总会忍不住直接爆发，可是过后想想又为刚才的情绪懊悔不已，怀疑自己什么都做不好，使自己变得越来越焦虑。

当感到焦虑，孤独的时候，不妨尝试一下写作

当出现负面情绪，心情不好的时候，不妨尝试写作，把想要倾诉的话语，变成文字，用笔写下来。时间一长就可以把写的东西组织起来，写成一篇文章，和自己对话，和其他人沟通，这样一来沟通范围增加了，当心情变得舒畅，负面情绪也不会带给他人。多去尝试，说不定在这个过程当中，会认识新的自己。

没有纸笔的时候，我会用手机来记录，当时的心情以及焦躁的原因，写着写着就会发现情绪平复了很多，最后变的释然。找到了发生原因，事情解决起来也就容易多了，心情瞬间变好。

孤独变得有意义

我们都似乎很害怕独处，无聊的时候拿起手机，总是装作很忙的样子刷着朋友圈，有时候在微信里聊的热火朝天，可是还是掩盖不了内心的荒芜，当放下手机时，一种孤独感油然而生。

当感到焦虑，孤独的时候，不妨尝试一下写作

只要换个心态，孤独将变得有意义，其实我们在独处的时候，更有利于思考，越优秀的人越享受孤独的时光。培养一个好习惯，把碎片化的时间整合起来，利用这段时间去阅读一本书，或者写一篇文章。写下自己的所思所想，只要开始动笔，会发现时间过的很快，让孤独变成前进的脚步。

带来的好处还有很多，参与其中才能体会到写作带来的快乐。

写作带来的自我提升

1.增加阅读量

首先是阅读量增加，老是想读书充实一下自己，可是每次拿起书本，像有强迫症似的，不到十分钟就要看一下微信，往往一个小时过去了，回神一看，书也只翻了3页，一个月连一本书都没有读完。当想要提笔写点东西的时候，才发现词语的匮乏，素材的短缺。

想要输出，就必须大量的阅读，才能避免没有素材可写的情况。一开始读电子书老是分神，现在尝试读纸质书，把手机调成静音，注意力集中，每天的阅读时间也增加了。既有了素材又增加了见闻。

2.变得自信

我做事情一直都缺乏自信心，总是在问自己：“我能行吗？”，疑问的时候不如行动，以前写的东西都是留着自己看，第一次把文章发到简书的时候，看到有小伙伴阅读鼓励的时候，心里充满了幸福感。给了我很大的鼓励。

当感到焦虑，孤独的时候，不妨尝试一下写作

以前我的生活都是单一的，每天上班下班，吃饭睡觉，总是过着舒适的生活，人也就变懒了，岁月磨平了棱角，忘记了当初想要的是什么，通过写作，我发现生活原来不止如此，还有徇烂多姿的一面，只要想改变就能找回目标。

这是写作带给我的收获，当你感到焦虑、孤独的时候不防来尝试一下写作，只要坚持下去，就一定能带来收获，愿大家一起努力，变成喜欢的自己。