久闻思维导图的大名,可是呢,对于思维导图的应用却是一直都视为神物,觉得它可知却未必能有效应用,所以哪怕之前也学过思维导图的课程,之后却始终束之高阁,从未真正应用过。
这次看了东尼·博赞(Tony Buzan)的《思维导图》一书,总算是化解了对它的畏惧心理。发现现实生活中,思维导图的应用主要可以在以下几个方面。
一.用于自我分析
有没有想过,这个世界上最难读懂的其实是自己。俗语说,当局者迷,旁观者清, 我们往往深陷于自我中无法自拔,而思维导图可以帮助我们跳出生活的画卷,客观地看待事物。
自我分析步骤有三
1.速射思维导图:画出简单的三维中心图,表达对自己身体或概念上的想法。
2.重构和复习:休息一下,画出主干。包括个人情况,喜欢或不喜欢的事,近期或远期目标,家庭,配偶等都可以罗列出来。它会是你内心状态的外在反映。
3.反思:审视自己做好的思维导图,看清楚自己,进而做出一些决策。
二.用于提高学习技巧
最主要的可能就是用于考试了。
1.将考试内容里可能的问题写出来。
2.决定回答问题的顺序和时间。
3.要做出的是全部问题的思维导图,而不是针对某一个问题的。
4.回到1中的问题做出回答,搭建起一个主干的框架。
5.回答所有问题的框架,得出一幅详尽的思维导图。
我们可以将每个章节做出一个思维导图,也可以将整本书都画出思维导图,在这个画的过程中,会发现以前不曾注意到的知识点,以为是孤立的知识点,在这个过程中,变成了有链接的活的知识。
三.用于写日记
想想我们的日记,如果按照上午、中午、下午、晚上还有其他来做成思维导图,或者提前做计划,那么每一天变成一幅思维导图,这样的日记,会有多酷。
然后不止如此,我们还可以由此,进一步提高计划的时限,让它们变成周计划、月计划、季度计划以及年度计划,以后哪怕我们偶尔看一下,也很容易看到自己的生活核心。
长此以往,我们的人生规划,越来越清晰,也越来越有勇气去改变。
写在最后:
思维导图被称为“大脑的瑞士军刀”,刚开始用时可能会觉得难,当我们重复肜思维导图次数越多,会发现难度越小。
最后当我们能熟练运用它时,相信会让我们的大脑更加充分发挥它的优势,给我们的人生添上绚丽的一笔。
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