读书写作羊十五
“把时间尽可能多地分配到有产出的事情上，而不是让自己的注意力漂移不定，这就是成为时间管理高手的第一步。”
找对大目标，你的时间才能被高效利用
谈时间管理，首先要明白该管理的是自己。时间管理的本质是合理分配自己的时间从而使自己 的人生更加符合自己的预期。
那么如何选对大目标呢？
首先，这个目标必须是一个对生活产生决定性影响的目标。
其次，好的大目标必须是你跳一跳才能够的着的目标。
第三，好的大目标能把你的资源和能力尽量串联带动起来。
第四，好的大目标能进一步分解为一组小任务。
把时间分配给你的大目标
1、紧急-重要度模型
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2、人生九宫格模型管理自己的目标
读书写作羊十五
3、紧急重要度模型+人生九宫格模型
读书写作羊十五
时间管理不是追求平衡，而是善于取舍
在人生的不同阶段，有不同的紧急重要度排序，有不同的人生九宫格选择，重要的不是平衡，而是取舍。
“打破平衡态，进入不平衡的模式才是时间管理高手的常态。我们可以通过增强主动性，缩短不平衡态的总时间，这等于延长了平衡态的时间，提升了幸福感。”
课后作业：写下你今年的目标
1、请以你今年立夏的某一个大目标为例，运用SMART原则进行分析，你的目标是一个好目标吗？
2、分析完成后，请再次调整你的大目标，并请分析回答：
· 完成你的大目标，对你的特别意义是什么？
· 完成你的大目标，你的困难是什么？
· 完成你的大目标，哪些你过去的积累会用到？
· 你可以把你的大目标分解成哪些小目标？
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