前些时候由于工作和学习经常加班熬夜,因而进行了反思。原因是自己利用时间的效率不够高总是习惯性拖延,认识到该学习一下时间管理知识和技巧。
综合考虑了读书、看资料和报网课的利弊,最终决定报一个时间管理训练营。
千挑万选中,终于选出了一个适合自己的。这个训练营的老师要求比较高,开始3天属于测试,如果觉得不合适可以退全款,之后如果连续2天不做练习便会请出群。
因为自己的执行力一直不高,有过很多半途而废的经历,当时第一个想法就是自我怀疑,不知道能不能坚持下来。
此时想到了NLP中的一句话,叫重复旧的方法只会得到旧的结果。
想了想目前的状态,如果停留在舒适区,那么就是在重复旧的做法,那么结果是可以预料的,那就是依然每天低效拖延。
于是便换了一种思路,想了想如果拿到了结果实现了高效之后的结果,我可以有更多时间去休息、可以干自己想干的事情,可以有时间学习有时间成长。再往后想,甚至能够体会到自己的愉悦心情。
这时候突然觉得,必要的约束其实不是一件痛苦的事情,而是让自己不再陷在过去泥潭中的绳索,于是便立刻报了课。
学习过程虽然难熬,但是时刻用当时报课的初衷提醒自己,还是超出预期的完成了课程。
今天是21天结束的日子,没想到竟然坚持了下来,而且收获良多,把很多课程中教的技巧逐渐演变成自己的习惯,让自己一点一点的进步。
如果我们在生活中遇到阻力,可以试一试把眼光放长远,让自己站在已经从未来拿到想要结果的位置。这时候,你就充满了克服当下困境的力量,可以走得更远。
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