在最开始建立输入-内化-输出的意识的时候，我们大多数人最大的问题就是不知道输出什么，在这里我将输出的形式分为三种：摘抄式输出，骨架式输出，写作式输出。这三种输出方式难点是递增的。
摘抄式输出
大多数人使用的是这种输出方式，就是看到一些有共鸣有触动的知识，直接在电子书上划线或者是摘抄到自己的笔记本上，这种类型的笔记操作起来比较容易，照抄的知识点之间，也没有非常强的联系，也不需要经过大脑过多思考。
骨架式输出
挖掘作者没有表达出来的写作逻辑和结构，把他们找出来形成逻辑结构可视化的笔记，这种类型的笔记需要反复研读内容，精炼关键字词，归类分组，经过大脑思考，做结构化连接，内容来源于作者，但是挖掘的是更深层次的内容，难度比较大。呈现的形式一般就是逻辑结构图。
写作式输出
基于对书籍内容的了解，结合值得自己的实践经验，和学习的其他知识，进行融合创造，呈现多个观点或者论证自己的观点的过程。呈现形式可以是写作，或者演讲，或者视频等等，这类输出有半原创性或者纯原创，内容来源于多个方面，比如自身实践、身边案例、他方观点，难度最大，但是这类输出也最有意义。通常想要写作式输出，但是写不出来的原因有两个：
一方面大脑没有养成联想知识，调用素材困难的习惯，另一方面大脑的素材不够多。而因为大脑联想能力弱，调用素材困难而无法输出的问题，可以通过多做骨架式输出搞定，原因有二：做骨架式输出的时候，本身就在刻意联系大脑不断的寻找内容之间的联系，来训练大脑的联想能力。通过大量的挖掘作者的写作骨架后，可以借用作者的骨架，以此为骨架来做自己文章的发散思考，帮助自己激发联想调用素材，开始写作。
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