时间去哪儿了?
1.工作上,协调解决问题,提醒引导带动部门员工,协同其他部门事项,审核合同。展示的工作,指标汇报,价格汇报,招标汇报,资质汇报。
2.家庭上,做早饭,陪孩子记单词,处理学校相关事宜。很多时间用来修复情绪,恢复能量。晚上的时间是消散的,没有目标就没有成效,每天晚上有两个多小时,主要用来听音乐刷头条了。
3.自己:本周运动停了。有点摸不着自己的心,能量有点散。下周继续写每日清单,通过清单控制节奏。
6.12
起晚了,没有给孩子做早饭,出去买了点,孩子没怎么吃。
然后送孩子去地铁口,又折回来。阿尊送我上班,8点到集团,开始思考工作。
9点开会,一直到12点多。
下午开会研究部门制度。
晚上回家路上头晕脑胀,只得刷小视频,回家简单吃了几口饭,就躺下听英语脱口秀了。孩子过来,我们一起躺着听了首音乐。(他最近回家都是做有能量的事情,听音乐,看书,或者听少年得到,这些他都可以自由选择)。
今晚完成目标,孩子同意去夏令营当学长,我表达我自己想继续学习论语的需求,分析客观现状,确认周天他们是否需要我,沟通我们一家人重合的时间点,可以一起看电影(周五周六晚上),我跟阿尊重合的时间点(周六晚,周天上午,周天晚上)。(梳理各方的合理需求,然后进行沟通确认达成一致)。
二,论语实践
1.下班回家,又看到饺子,心有不悦,但没有吭声,默默坐着吃了点,配上喜爱的荔枝。老人尽力做好了,尊重他们,在有限范围内选择。
2.关于论语学习,梳理真正需求,深入沟通。
3.员工有做得不好的地方,我会上直接让改过来,也没有批评她,只是适当表达情绪。
4.放低姿态,看见别人背后的需求,慢沟通。
6.13
协调部门相关问题,与其他公司同事对谈价格,协调审计工作。
6.14
孩子考完试了,晚上一起出去溜达,看见很美的风景。
就某工作与其他公司同事进行多轮对谈,晚上谈到12点。
6.15
一天三个会,中间穿插汇报和其他部门协同。
晚上小组团建,大家深入交流,了解彼此的成长经历,生活经历,工作经历,三个小时一晃而过。
6.16
一,记录
上午审核两个合同并反馈意见,开会确定一个事情,下午参会,同时审核合同。
晚上下班饿了,路上一个人吃了冒菜。
开车回家,路上心里很不安定(觉察,不确定下午董事长会上自己的行为举止是否妥当)。
晚上陪孩子出去买饭,讨论下周研学活动中的古诗剧本杀,三个人躺一起,看书看手机,各行其是各得其乐。
二,论语实践
1.表达自己的合理需求(请孩子帮我拿快递;跟同事明确界限,清晰表达自己能做什么?要将模糊地带问出来。
2.守信用,虽然很累,但是陪孩子出去买饭。
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