昨晚7点多，还走在公园，没有想象的闲庭兴步，我的内心其实是有点焦急的。吴先生说怎么老是盯着手机。我好想说，我要回家听分享会！听晚上八点的热情测试分享会。
因为是超爱的叶星老师携手同声传译Liling,冒险灵魂阿Ju，三位导师所做的第一场分享会，让我充满了期待。
断断续续听完第一遍，想记录的点好多。把小朋友安置好后，再听了一遍。笔记整理到三分之一的时候，已经午夜一点多了！
今早煎完蛋饼又回到电脑前继续整理。哇喔，以这样的方式开启新的一天，简直太棒了！
导师Julia的分享
Julia的声音太好听了，有种听电台的感觉。又一次体会到厉害的人，总是如此地谦逊。旅行分享的部分感觉好有趣，除了热情测试之外，还会想要听Julia分享更多的旅行故事，会想要有个旅行分享专场。
如果有机会一生一定要跟专家或者达人去旅行，你的视野肯定会被打开，思想会获得启发。你的收获肯定会和朋友出去旅行时很不同。
这个提议好棒，真正的旅行，会给人带来全然不同的体验，会开启一个斑斓的世界。这段话，给我们以后的旅行种下了一颗种子。
人生其实有非常多的可能，别让担忧、害怕、局限的自己止步不前。 有时候蹲下是为了能够在下一次跳得更高。
每一次选择，都要追随内心的热情而做。
如果你不能全然地接受自己，你就不可能真正的爱一个人。Janet老师说，你们很多人都说你们爱我，但你们不是真的爱我。当我状态好的时候，你们很容易爱我，而当我不好的时候，你们就会离我而去。因为我们就是这样对待自己的。
发觉有时候我对自己真的太苛刻了，会不自觉地轻贱自己，不信任自己。糟糕的是，当认定自己不够好的时候，就会把这个想法合理话，并且创造出那个不够好的现实状况。
以前的20年，我们把人变成了机器，未来的20年，我们会把机器变成人。过去的200年是知识科技的时代，未来100年是智慧体验式服务的时代。我们如果不让孩子学琴棋书画，未来30年将找不到工作。知识可以学，智慧不能学。未来将不再是智力，或者说知识引领的时代，而是体验感觉的时代。
这个观点我还是第一次听到，感谢Julia告诉我这些。让我开始思考以后小朋友的教育问题了。
导师Liling的分享
感受是最重要的，内容不重要，内容没有感受那么重要。
01真正感受到被爱
当听到Liling说到曾经抑郁，变麻木，成为一个没有感觉的人的时候。想到心里学里有一种病，叫“没有感觉症”。
这也让我想到自己，从单身进入婚姻然后孕育小孩。妻子，儿媳，再然母亲一下子多了这么多身份，感觉一下多了好多的责任。散漫惯的自己，当还没能足够应对这一切的时候，就会一直处于被否定被批判的状态。就会开始隐藏自己最真实的感受，去迎合别人，以期待得到别人的爱。以致会向外索取，对别人产生更多的依赖。当没有得到想要的回应时候，就会非常受挫，然后更加怀疑自己的生存价值。再然后就此迷失了自己。
你很好啊! 你不需要改变你自己。 你现在很好啊，你不需要改变。 我爱你。我爱的就是你。
听到这几句的时候，会想哭。常有人对我说，你怎么怎么的，你要怎么怎么的。他们试图让我改变，我可能也意识到这些缺点，虽然我内心会有抗拒，但会强迫自己跟着改变。
今天之后再遇到这些，我想我会试着跟自己说: 亲爱的，你很好，我爱你，你不需要改变，我爱的就是你。对自己，也像对小BB一样，无条件地爱，无条件的接纳。
02真正感受到感恩。
Liling和孩子一起写10条感恩的事情，结果写了20条。发现这个世界原来如此美好。
让我也有了想要写感恩清单的想法。带着小朋友一起，应该会很棒。当知道了没有什么是理所当然的，便会更珍惜更感念自己所拥有的。
此刻想起陈海贤，在『幸福课』一书中写下的一句话:
活着本就是一件自然而美好的事，但有些人却需要经常给自己找理由，劝说自己好好活着。
导师叶星老师的分享
01
以前很怕哭被人看见，但是现在我就不害怕，因为最接近真实的自己才是最可爱最美的。在感动的时候留下来的眼泪也是最美的。
星姐的感性的一面，让我觉得好可爱。不知怎的，此刻想到我的妈妈，那个说话总是口出刀子，却会为烂俗的电视剧哭得稀里哗啦，会因为别人的不幸，心变得很柔软的的人。可是觉得这样的妈妈很可爱。
02
分享的开头星姐说给自己一个意图，群分享想要达到一百人，结果真的是一百人。太神奇了吧。
我开始相信，上帝真的是超级慷慨的，你要什么便会给你什么。我们有了一个意图，只要非常专注于去做这件事情，剩下的交给宇宙就好。
原来这个100，也是星星书吧满一百天的庆祝。真真是绝好的礼物。
03
说到梦想清单，上如尘品牌课的时候，我想了好久还是没能完成好这个作业。小时候会说想当毛主席，想当主播，想当律师。长大后别人再问起我，你的梦想是什么，我通常沉默许久，然后说我好像没有什么梦想耶。
这是真的吗？真的吗？
其实不是，我只是不再敢想。不再像孩童时候那样自由大胆，无所顾忌的想象。我已然给自己加了许许多多的限制。想做一件事情，我会想到三个四个五个六个反对它的理由。前几日玛雅历新年的时候，叶星老师布置的小功课也是写梦想清单。这次我写下了第一个，然后第二个，最后写了40个。我想下一次写的时候，可能会更多。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
接纳自己，爱自己。
亲爱的，你很好。
亲爱的，我爱你。
亲爱的，谢谢你。
亲爱的，没关系。
就是拥抱自己，不要把自己丢弃。
04
热情公式
当你想活在自己的热爱里，真正的活在热爱中，你需要清晰自己的五大热情是什么。有了这个愿景，有了这个意图，这是第一步。
第二步，你要把你百分之百的热情投入在你的这个五大热情中。我们把它标志写出来，然后做愿景板。
热情测试就是这样一个可以让你有意图，可以让你专注的工具。那剩下的第三步，就是交给宇宙。那是老天的事，你只要放松，更放松。
放松，就是放下期待。就是当你愿景非常清晰，非常专注，但是你又愿意放下。也就是你不会对任何具体的结果所带来的影响有担忧，可以对结果很坚信，有了没有一定要的感觉。
举个例子，你想要一个怎样的居住环境。
你可以把细节都想象出来，比如说房子长什么样？多大?具体位置在哪里？客厅摆什么？怎么摆？桌上放什么？然后格局是怎样的。所有的细节都可以想。枕头啊，旁边的小坐姿，然后书架上的书全部都可以具体的想象出来。用冥想的方式，最美的画面出来，那就是你的意图。当你真心想要的时候，他就会呈现。
05
金钱观的改变。
曾经99元的线上课程会觉得好贵好贵。现在三万五的热情测试导师的课程，会觉得非常值得，而且非常便宜。
报过这么贵的课程之后，金钱观简直被刷新。不再认为自己是个穷人。不再认为赚钱很辛苦，不再认为自己不值得拥有。
可以做个小练习。当你完成一件事情之后，给自己一个奖励，就是你想买很久很久的一件很贵很贵的东西。用上一个月的工资或者三个月的工资。尝试着以这样的方式送自己一个礼物。
那如果你还不想这么做。还可以这样。去逛奢侈品店，大胆地进去，只要进去逛而已，去感受那样的服务。不用买，就是去享受一下。
06
你不需要去信任别人。
是的没有看错，你不需要去信任别人。在通常的认知里，我们说人与人之间要相互信任。
Janet老师说，如果你选择去信任别人，你也就选择了将自己的能量放在别人身上。如果别人没有给你反馈，会让你的期待落空。想象一下，当我们选择去信任自己的爱人，自己的家人，或者是朋友的时候。假如他们没有给与相同的信任或者给与一半的信任，再或者是完全就不信任，会是什么感觉？
当你非常信任一个人，而他却是在欺骗的时候，你大概会觉得天都塌下来。
你不需要信任别人，你要做的事情，是信任自己，你要信任自己。你要信任的永远只有你自己。当你把能量放回到自己身上的时候，你心中也便充满了能量。你接纳自己，爱自己。你会认为你值得。
所以爱自己的第一步就是，认为我值得拥有，我值得这个价格，我值得别人来爱我。
所以无论别人如何夸我们，你觉得这里或者有其他什么成分，你都只需要说一句『谢谢你』。
这个与我们通常的认知又不一样。从小到大，一直被告诉要谦虚。人家夸奖或者是感谢的时候，要谦逊地说『哪里哪里』『客气客气』。我们会不自觉地站出来辩解什么。
Janet老师说我们会辩解是因为我们决定我们不值得得到这样的夸奖，我们会要赶紧把这个分出去。
做一个很棒的接受者。
让我想起《有钱人和你想的不一样》用另一个角度做的解说：
凡是出现一个给与者，就有一个接受者。每一个接受者对面都是一个给与者。
给与者与接受者这两者间必须维持平衡。如果你不愿意接受，那么你就剥夺了那些想要给与你的人的感受。剥夺了他们藉由付出而能得到的喜悦和快乐。这会让人感觉糟糕。当你想要付出却无法如愿，你的这份能力无法表达，于是卡在你身上，那分卡住的能力会转变成负面的情绪。
大自然非常丰富满盈，并且一视同仁。下雨了，雨水一定得有去处，如果某地方是干的，另外一处就一定加倍潮湿。
所以可以练习做一个很棒的接受者。凡是有人给你赞美，只要对对方说『谢谢』，不要马上就回赠一个赞美。这样会让我们完全接受赞美并拥有这个赞美，而不是去折射它。这样也能让赞美者感受到送出礼物而礼物没有被丢回来的喜悦。
07
放弃成为热情测试督导师。真正的爱自己，接纳自己的每一个面。
接纳自己，爱自己，与生命一起坠入爱河，与生命谈场美美的恋爱。
这
个世界就是你所看到的模样。 我们所看到的别人身上的任何问题，都是因为我们有，我们才能看到。 因为我有，我才能看到。
08
一念之转。『我觉得你看不起我』
这是一个观念，当你有这个想法的时候，赶紧来个一念之转，这句话问的是真的吗？这是真的吗？这真的是真的吗？闭上眼睛，想象一下。当你在对方面前，觉得他看不起你的时候，自己内心是什么感觉。可能你会不舒服，会觉得地人一等，会想要逃离。
现在再想象一下，假如你在他面前，你并没有觉得它看不起你，这个时候的感觉呢？你可能就有了一个美的眼光，你好漂亮，哇你好棒。出现的是这样的情景吧。
做一次一念之转。
第一次转化，把里面的人替换成我。
『我觉得我看不起我』
因为我有我才能看到。因为我看不起我自己，我才觉得你看不起我。然后可以举出证据证明我看不起我。
第二次转化，把语言转向对方。然后举出三个证据证明这个观点。翻转一下变成
『我觉得我看不起你』
第三次转化，跟原来的意思完全相反，再举出三个证据证明这个观点。
『我觉得你看得起我』
这些做完之后，你会发现，无论对方是不是看得起你，这是他的事，不是你的事。你能做的是什么呢，我们自己内心去做转变。因为我看不起我自己，我才会觉得别人看不起我。
最后
整理完这些的时候，吴先生已是满脸怨气的看着我，让他在厨房忙碌了一个早上。对于他的指摘，我的反应居然是『哈哈哈』
好吧，我感觉自己赚了一百万。心情好极了。
我想和生命一起坠入爱河！
我想要过上每天都被笑醒的生活！
我想怂恿吴先生哪一天也做一次热情测试。
我还想再去翻下『幸福课』这本书。
另外已经开始想象2018年7月29日的分享又会是怎样了哈。
与生命一起坠入爱河
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