时间如斯夫，不舍昼夜。岁末年初，伴随着新系统上线，许多新的工作项目不断下发，活多人少，简直觉得到了无法应对的状态，每个人忙的脚不沾地，包括我在内，压力和忙碌让我们都渐失去了平常心，我就想着这个样子下去不行，需要调整。想起2016年跟随叶-武-滨老师践行的时间管理课程，高效率，慢生活，我就想着继续带着这一班新的小伙伴们践行时间管理，在大家心中播撒种子。
一、动员
给小伙伴们先做了口头的动员，11月30日发了一段召集令：人生的成就不在于做了多少事，而是取决于在优质的时间，合宜的空间，集中旺盛的精力去做对人生有意义的20%的事。
如何过一天就是如何过一生。
从12月1日开始，我们一起聚焦，自律改变生活。
选出您每天必须做的三件事，没有三件，一件也可以，让我们互相督促，裹挟成长。
我的100天时间管理践行打卡内容：
1.读书：10页《论语讲记》
2.健康：泡脚
3.时间管理一讲听讲、分享微信圈
备注：
1、每日9:00睡前在微信群内复盘，完成打✅
2、春节修整，后延8天。
3、周、月可有小结会更收获
二、践行
生活要具有仪式感，从12月1日开始，我就带领几位小伙伴开始了践行时间管理，为了方便每天分享、听读叶老师时间管理一讲，吃3只青蛙，我在小打卡程序中设置了时间管理打卡100天，不知不觉，一周时间过去了，看到践行的小伙伴积极打卡，听着他们在坚持的道路上的小收获，小伙伴说自己一个人肯定不好坚持，而我每天给他们发课程，发打卡记录，激发了他们坚持的动力，蓬生麻中，不扶自直：生活在好的环境中，每个人都会得到健康成长。
三、自己的收获
读书：钟博士的《论语讲记》读60页，一个月轻松一本细读。
健康：每晚30分钟泡脚，睡眠质量越来越好，每晚深睡眠时间都在近2小时左右，不便秘，身体体温温暖。
时间管理金句：
1、德鲁克说：时间是一个人最稀缺的资源，每个人都需要时间管理。
2、时间管理的第一习惯是早起
一日之际在于晨，一晨之际在于起。
曾国藩说：早起是治家之本。
3、成功人士都有写日记的习惯
苏格拉底：没有反思的人生不值得过！《晨间日记的奇迹》
4、人生不在于做多少事情，而是把重要的事情专注做，用心做，把它做到极致。
5、我们管理自己不能靠大脑，而是靠系统。
6、管理时间的核心是管理事件。
高效率，慢生活。
先完成，再完美
每天进步一点点，坚持带来大改变
用功不求太猛，但求有恒
谁践行谁受益
感恩大家，
愿我们每一天平安、喜乐、健康、富足。
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