学会认错——通往自由的捷径

学会认错——通往自由的捷径

昨天听樊登老师讲《你为什么不道歉》这本书深受启发，关于为什么讲这本书，他说是受到金惟纯老师“活好”课程的启发：人这一辈子活到最后，其实最重要的事浓缩成一件，就是活好。

什么叫活好？

当一个人活好了，周围的人都喜欢你，都愿意跟你在一起，都希望成为你的样子。这时候你不需要多做什么，你的孩子都会以你为榜样，努力向你看齐。那活好岂不是很难喽？其实也不然，不像其他事情一样，金老师讲活好有一个捷径——就是认错，如果你能够认错，发起惭愧心，这就是通往更好的自己的重要途径。

为什么认错是活好的捷径呢？

因为“如果不承认错误，及时解决自己面对的问题，那么这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。”（摘自《少有人走的路》，心理学畅销书，作者斯科特派克）唯一的办法就是真诚的面对自己的问题，承认错误，发起惭愧心，找到解决问题的办法，才能通往心灵自由之路。

20世纪60年代的美国黑人作家埃尔德里奇克里佛说过：“你不能解决问题，你就会成为问题。”如果不直面问题，解决问题，那么问题就会一直存在；如果把责任推卸给他人，心智就会无法成熟，更别说心灵自由了。

谈谈自己的实践

我一直有记录生活的习惯，定目标、写计划，记生活中的点点滴滴，小到一日三餐和睡眠时间、大到月总结。在写月总结时遇到一些目标完成不好的情况、熬夜多的情况，总是迟迟下不来笔，现在想想其实这就是逃避的心理，但持续了两次以后，我说服了自己，心想这没有什么大不了的，不就是没完成目标嘛！然后从生活学习运动各方面进行了统计和总结，才看到原来自己干了这么多事情，而且做的不好的地方，在写总结时也进行了分析和反思，并计划好了改善的方法。心里的自责和负担也立马烟消云散了。

这就是学会认错的神奇之处吧！我直面自己的问题、承认了错误，然后原谅了自己，并且找到了解决的方法，然后这又成为支撑我不断变得更好的能量。

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所以，聪明的你，如果心里有负担、有愧疚，想摆脱这些问题的束缚，不要逃避也不要推卸责任，勇敢的面对它，学会向他人和自己道歉，当歉意说出口的时候，我们的心灵不禁会变得自由，整个人都有拥有了变更好的能量。