给自己一份安静的空间

给自己一份安静的空间

转眼，又是夜半，匆匆忙忙了一天，赶车、下车、划重点、沟通，听别人说话，每天盼望的也就是这个时候最静谧的时光。

记得小时候，为了不让小孩子乱跑，常听大人说:天高月黑夜，正是偷贼时。有很长一短时间，我是比较害怕夜晚的来临，觉得特别不安全，每天晚上睡觉的时候都要把灯拉得亮亮的。

随着年岁渐增，要去上学，每天的早晚自习，黑黑的夜，一个人来去，春夏秋冬，也不觉得的怕了。

每天天不亮上学的路上，抬头看满天的星星，增加无限的欢畅，带给我自由的快乐；晚上踩着月亮的影子回家，天上的星星微微笑着，抬头寻找天上最亮的星，给我带来了无限的希望和力量；等到上班，最喜欢夜晚。在安静的夜晚，白天一天的喧闹都归于沉寂，整个的空间时间都可以属于自己。

冬天，吃过饭，家人围坐在一起，讲白天遇到的有趣的事情，姐妹们互相打闹取笑。然后，各自散去，拿出不同题材的书开始慢读。我记得当时我最喜欢看的是围炉夜话，姐姐最爱看的是绘画手抄本还有诗歌，那时候姐姐跟我提及的诗，到现在都能记得。

夏天，我会和同学们疯玩。特别是放署假，在乡下跟表哥们一起，在大大的麦场上，捉迷藏、讲故事更是乐此不疲。

秋天，关起门来听细雨菲菲；春天，打开窗户闻春天的清爽与气息。

也许从那个时候，我就越来越喜欢安静，即便白天，在嘈杂的世界里仍然能保持一份安静。

正是这份安静，让我在以后的日子里，总是能专心的完成一件事情，并享受一些过程自得其乐。

在这种专心中，我能很好的完成一些重要事情，也能很好的处理一些情绪，虽没有成名成利，但也在日常中给我带来莫大的好处。

1、在做有些事情的时候能很快的分清主次；

2、能很快的从一些杂乱中找出一些关键点；

3、做事有条理，心绪宁静；

当我发现这样的好处，开始持续把这种情况在白天也做越来越多的一些练习，比如清晨五分钟冥想，跑步、作业等日常的事情都尽可能在当天完成。持续这样做的时候，心情就越来越平静，不容易受外界的干扰，做事情也越来越容易坚持。

我们生活的脚步都很匆忙，也许我们做的事情不是我们喜欢的，在生活的空隙中，伸伸脖子，扭扭腰，去冥想、写作、习字、弹琴、舞蹈、下棋，你喜欢做任何有益于健康的乐趣，给自己一个呼吸自由的空间，给自己的爱好留一个空间，在这一刻，那怕每天有十分钟的时间，我相信，你就会慢慢发现不一样的自己。你会觉得自己更热爱生活了，原来不曾发现的落叶都是这么美。讨厌的冬天，也不那么寒冷了，反而一切都充满着勃勃生机，也不会再为一些小事情去纠结，每天都平静快乐的度过每一天，这份安静的空间让自己的生命不断往纵深处拓展。你若安好，便是晴天。