微习惯 . 不出局v2.0班级管理及打卡细则

微习惯 . 不出局v2.0班级管理及打卡细则

“微日更.不出局”于2017年12月25日更改名称为“微习惯.不出局”

一个班50人，每天用微习惯打卡。

养成一个或多个终身好习惯，用微习惯迭代精进，打造个人品牌。

关于群

1、去中心化自律管理，工作赚钱第一，微习惯行动第二。

2、进群后更名，编号-姓名-家乡（001-陈凯-广东深圳），编号按报名先后顺序排序；编号为唯一且终身，出局为牺牲，可复活一次。

3、群成员数量设定每个班50人。因不能完成打卡被抱出群后，是否新增，视情况而定。

4、本群自由时间为大家交流微习惯的心得，不允许发无关广告与文章。

5、群内共读习惯养成书籍文章，会不定在群内更新。参与共读书活动，有机会获得该电子书。

关于打卡

1、打卡程序在微信的发现栏目的小程序里，首次打卡后会保留在那里。

2、每日只能打卡一次，打卡时间为当日00:00--24:00。

3、打卡提醒每天至少两次（包括值月生提醒，小程序自动提醒）

4、打卡内容建议包含3个微习惯记录，格式为（任务完成率+名称:计划次数/实际完成数，如：1/21+写作:10个字 / 完成120个）+ 其它自定内容。【参考下图】

微习惯 . 不出局v2.0班级管理及打卡细则

5、忘记打卡，做为惩罚，补卡人向值月生发7元红包。至第三天的23：30分未发红包则视为出局。

6、连续三天未打卡，则挑战失败，出局。将由群主抱出活动群。

7、抱出活动群后，希望重新加入，可申请复活。复活费77元。复活机会只有一次。

8、惩罚金红包均做为班级读书活动经费，比如购买书籍，奖品或发奖励红包等。

9、累计打卡满100天赠送《微习惯》实物书一本。

10、每人至多可以申请2次围观，每次围观时长不超过14天，围观红包21元。

11、其它：迭代信息，将在“微习惯 · 不出局细则v2.0”迭代版本中更新。

关于值月生

每个月1号至当月的15号为一个志愿周期，16号到当月的最后一天为一个志愿周期，按编号顺序履行值月生工作，第一个月001号志愿工作，第二个月002号志愿工作，以此类推，有特殊情况可向班长申请延期。

值月生工作内容：

1、每天晚上18：00～23：00期间 @所有人，提醒打卡。

2、统计当天未打卡战友，收取鞭策金，用于班级活动开支，统计好明细，值月结束同时提交未打卡情况明细及鞭策金。

值月结束可获得10元小红包一个。

你需要牢记这三句话

1、工作赚钱第一，打卡行动第二。

一切习惯的养成都是为了有利于工作和生活，反过来才更利于坚持培养好习惯。

2、但行好事，莫问前程。

每个人的注意力是有限的，把最宝贵的注意力留给自己和自己最爱的人。

3、把握节奏感，保证持续性。

好习惯的养成是一场人生马拉松，不要当成百米冲刺。