晚饭后,爸爸带老大去超市。不一会儿,小宝就范困,我有点犹豫,担心现在睡着了,哥哥回来就会醒,那今天晚上几点睡就不一定了。尤其今天的读书计划还没有完成,思维导图训练营的作业还没有交,一旦老大回来小宝醒了那我今天晚上就没有自己的时间了。
于是抓紧给小宝洗刷,让他在哥哥回来彻底进入睡眠状态。这样老大回来,有爸爸陪着我依然可以有自己的时间。
刚要成功哄睡小宝,老大回来了!土匪一样的狂喊,一个机灵,小宝醒了!!!我情绪顿时失控!大脑盖子立马掀开。当时满脑子里就感觉今天晚上什么都干不成了!烦!烦!烦!
老大兴冲冲的跑上楼来:“妈妈看我给你买的好吃的。”
“你不要理我,我现在心情不好。”我没好气的说。
我把小宝扔给爸爸,就去写思维导图的作业了。带着满腔怒火。
老大一脸蒙圈,默默去做东方娃娃的创意美工了。可是他在西瓜粘合上有点困难,过来问我:“妈妈,你现在冷静好了吗?”
我依然不耐烦的说:“不要理我。”
老大无奈的又去找爸爸,可爸爸抱着小宝也没办法帮忙。其实这个时候我就有点内疚了。
爸爸建议大宝先吃点饼干,大宝还拿过来给我吃,被我拒绝了。(此处想扇自己两巴掌)
匆匆交完作业,平复了一下情绪对大宝说:“妈妈今天心情不好,你可以给我一个拥抱吗?”
“可以!”大宝很痛快的拥抱了我。
“对不起,宝贝儿,妈妈刚才心情不好。我本来把弟弟哄睡着了,你回来大声一喊,把弟弟吵醒了。妈妈当时很心烦,因为弟弟睡醒了会很晚才睡,你还要做手工讲故事,这样妈妈的事情都办不成了。有时候妈妈需要有自己的时间。希望你能理解我。”
大宝似懂非懂的点头。然后我就对他说:“亲爱的宝贝,我们做一个约定好吗?如果你回来喊一声妈妈,妈妈没有答应的话,那肯定弟弟睡着了,只要弟弟不睡着,妈妈肯定会下楼接你,好吗?”老大痛快的答应。
然后我们又彼此拥抱了一下,吃完点心愉快地做手工。
上一次参加正面管教训练营的时候,老师说,你永远不会对着一个冷静的人一直发脾气。今晚也真体会到了,老公和孩子没有被我带入到失控的状态。这就是告诉我们当情绪失控的时候,为什么要提醒自己大脑盖子掀开了。尤其是面对孩子有情绪的时候,自己保持一个抽离的状态,会减少与孩子争吵。
正面管教中的积极暂定和我需要一个抱抱,因为常用,家人也熟悉了。但是让我汗颜的是,儿子处理情绪所需要的时间比我短很多。而且在我有情绪的时候还需要孩子支持。无言以对。
好吧,记下来,当检讨了。
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