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2023-1-3晨间日记

2023-1-3晨间日记

作者: wayne苹果园 | 来源:发表于2023-01-03 16:13 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5:00

    就寝:22:00

    天气:晴

    心情:一般

    纪念日:无


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:阅读50本书,累积跑步300公里,存30万




    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1.坚持早起365天,坚持阅读365天,坚持运动365天


    财务检视

    1,每天定存500元,只买需要的,不买想要的。


    人际的投入

    每月请一次领导,朋友吃饭


    开卷有益-学习/读书/听书

    每天坚持阅读,年目标50本书,每天坚持写日记,读书感悟


    健康与饮食

    今日锻炼:俯卧撑60个,蹲下起立60个,引体向上30个

    今日饮食:早上稀饭,中午胡萝卜炒牛肉,晚上稀饭,坚果




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