起床：7：00
就寝：22：14
天气：阴
心情：郁闷
纪念日：老哥生日
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、补手帐，做今年手帐
2、阅读和听书
3、围炉煮茶，试用新炉子
改进：木炭放少了，煮不开茶
习惯养成：及时完成当日生活手帐
1、坚持运动2天（从1号开始）
2、坚持阅读和听书2天
3、坚持晨间日记3天
4、坚持日更3天
继续阅读《我不》，听书《保重》
1、7点起床，突然胃胀气坚持一个小时，还是疼。让儿子帮忙刮背，症状有所减轻
2、不知道是昨晚多吃了几块兔子肉还是洗澡了，造成胃胀气，以后要特别注意
3、坚持八段锦练习
1.围炉煮茶
2.做自己喜欢的手帐
3.开始月复盘
今天是什么日子 起床：11 就寝：3 天气：好 心情：美好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： ...
今天是什么日子 起床：5:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：一般 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度...
今天是什么日子 起床：7:35 就寝： 天气：晴好 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：...
今天是什么日子：今天是1月3日 起床：6点20分 就寝：22点 天气：晴 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是...
今天是什么日子 起床：8：10 就寝：昨晚12：20 天气：阴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：7点50 就寝：9点 天气：多云，气温小回升。 心情：平淡 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：22：14 天气：阴 心情：郁闷 纪念日：老哥生日 任务清单 昨日完成的任务...
思考·创意·未来 1.后来我发现，不能以做学问的方式去应对生活，少问为什么，多问有什么用，在思考为什么之际，这段时...
今天是什么日子 起床：5:06 就寝：23:02 天气：晴天 心情：好 纪念日：2023年的第三天了 叫我起床的不...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
本文标题：2023-1-3晨间日记
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