他为了“大家”，我为了“小家”.要保持持续学习的灵儿妈咪！
这次标题很简单，但是内心很不舒服！你连大众分享自己成功的案例都没有，你凭啥不努力？这句话说出去后瞬间感觉好自卑！
参加《樊登读书会》线下课堂，学习了讲好一本书的核心思路方法。这次会长教会我们一个讲书方法——“坡道、发现、甜点”！
小组一起挑选了《刻意练习》这本书来分享，一起讨论总结和巩固讲书的三个核心点“坡道、发现、甜点”，对知识点进行再次讨论学习，这个过程就是及时反馈！
小组分享人是王老师——钢琴老师，坡道就是她讲述自己小时候从学习小提琴转到钢琴的辛苦历程，阐述天才不是天生的而是后天的刻意练习。
她讲的书就是《刻意练习》，结合自身亲身经历分享这本书！她从书中提炼出来的发现是“专注、反馈、纠正”。
首先给自己分阶段设定一个目标，目标就好比前行路上的灯塔给你方向。起初学习钢琴时老师给她设定了一个目标——连续3个月敲钢琴盖，练到一只手敲出来的音量是一样的。大家都知道小拇指力度最小，大拇指最大。要练出一样的力度来真的是需要刻意练习。此时，我尝试着在桌子上敲了敲，发现要做到力度一致真的是很难，更重要的是这么枯燥乏味的事还要长期坚持下去！
目标一旦确定接下来就要专注去做，对于当时还是小女孩的她来说，这样枯燥乏味的事坚持下去需要多大的毅力。但是她做到了，她专注于练习，在平常上课时间外挤出空闲来刻意练习！时间就像海绵里的水，挤挤还是有的。她高效管理自己的时间，就是管理自己的人生。
10000小时定律告诉我们要取得成绩就要坚持下去。可是为什么有些人重复不止10000小时可还是一样平庸。这就是没有做到及时反馈。王老师她做到了，她及时反馈的人是钢琴老师，有问题及时纠正！不断地“专注、反馈、纠正”提升钢琴练习，这是一个闭环系统！
甜点就是她为了考上福建师范大学，由于专注于练习钢琴而耽误了文化课。她下定决心用2个月的时间学完其他同学3年来学习的文化课。最后她做到了，考上大学成为一名中学钢琴老师！
通过她的分享我意识到了天道酬勤、刻意练习成就自我理想，只有坚持一件事做下去，养成一个好的习惯和思维，对于未来自身发展受益匪浅！
我要分享的人物是张萌_萌姐，她是我7个人物目标法中当下学习的励志人物之一！她32岁取得的成就已经让很多人望尘莫及！成功人士都是通过自律和刻意练习成就梦想！
萌姐刚上大学时英语在班级100多人中排名是倒数的，她坚信10000小时定律！从而设定1000小时小树林学习目标！大学期间每天5点早起在小树林专注读英语，经过一学期努力她做到了英语成绩一下子名列前茅！
她为什么选择在小树林读英语呢？因为在大学小树林是年轻人谈恋爱的最佳地方但学习的人很少，这样她大声的读英语就不怕出丑，即使出错了也没关系因为没人去关注她读了什么！但是正因为她大声练习及时自己纠正发音，一步一个脚印的把英语练好了！
萌姐初步设定的这个目标坚持下来了，大学还没毕业就参加了国家级英语比赛并拿到大奖。22岁后4次参加了APEC CEO峰会，接触了很多国家领导人！自己又成立立德领导力创办公司。
她从班级里一个英语倒数的学生，经过刻意练习养成了很好的习惯！而且她从中获益最大，修炼了早起习惯和学习能力，这种习惯养成并坚持了19年！
萌姐英语不是天才，可见天才不是天生的，而是刻意练习的！通过刻意练习弥补自身不足！
讲书或与人分享沟通，有几个技巧:1.讲自己熟悉的事或人；2.讲自己明白的事；3.做到“送礼物”的心态，这场演讲能够给大家带来什么好处，演讲的目的是什么，一定要提前准备好。
如果我能像张萌萌姐或身边的王老师一样，有自己成功的案例来分享就好了。可是，现在没有不代表将来没有，所以当下目标设定好了并坚持下去才是王道。一个人做事是比较累，可是慢慢就会越有成就感。俗话说的好:书中自我黄金屋。相信自我管理坚持下去，只要一直行走终会有一天能够遇见更好的自己！
你连自己因为刻意练习成功的案例都没有，你还不努力。想想人生电池图80后还剩2/3时间、90后还剩3/4。人生就是单程旅行，过了一天就没有了，今天永远是最好的一天，做好今天为明天打算，一天会比一天好！
根据7个人物法确定自己的目标后，刻意练习自己的硬本领并专注做下去，做到及时反馈和纠正。修炼硬本领时记得不要忘了激励自己奥！
敢比会更重要，要抓住一切可以锻炼自己的机会。想想心目中的目标人物已经那么成功了还非常努力，你有什么理由不努力了？差距不是一天两天的事，所以保持持续学习的心态！
面相阳光 遇见更好
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