晨间阅读《大思想的神奇》
1、没有人生来就很自信,自信可以培养。
2、行动可以治愈恐惧。而犹豫不决、迟疑不前则是恐惧的温床。
3、克服恐惧,建立自信,只需要采取两个步骤:
3.1 将恐惧厘清,找出你真正恐惧的东西。
3.2 采取行动。只要采取正确的行动,任何恐惧都可以克服。
犹豫不决只会加剧恐惧,一定要果断、果敢!4、如何通过有效管理记忆来树立自信
4.1 第一,在记忆里,只保存正面的记忆。
4.2 第二,只从记忆银行中提取积极的想法。
5、正确看待他人,克服对别人的恐惧
5.1 要用平等的眼光看待每一个人
5.2 要理解他人
6、堂堂正正做事,才能自信地行动和思考
堂堂正正做事,才可以自尊自信,才可以迈向成功。
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