成功失败都是体验，去感受这个过程就好

如果我们想要去一个很远的地方，重要的不是日行千里，因为我们大部分人做不到一次完成一千里，更多的时候是想到不可能完成一日千里而直接摆烂不开始，重要的是做到一次前进一小步。

是的，就是每次前进一小步，这看似针挑土移山，但是，这确实更可行的方法，因为能做到一日千里的人可能一万个里面找不到一个，但是一次前进一小步，却是每个人都能做到的，一次一小步，对于千万里的路程来说，可能渺小得可以忽略不计，但这确是达成万里长征的最小单位，只要一次一步，一步接着一步，稳扎稳打，慢慢就积累到十步，一百步，十公里，百公里，最后，直至达成目标。

当每次想到自己的宏伟目标都觉得心里为之一振，就好像打了鸡血，浑身充满力量，但是一旦开始实施行动，任务量想山一样压过来，感觉毫无头绪甚至不知道该从哪里开始，因为想要一口气完成全部，好高骛远，以至反而一事无成，原地盘旋。

把目标的内容了全部统计出来，然后均匀的分成小份，按每天能轻松完成的量为限度，不要定太高太难的任务目标，完不成还容易打击自信心，把目标均匀分成很小的任务量，一次一个，完成内容后，该休息休息，不要一味苦修，像个苦行僧，完全没必要，自己内心又排斥，自己也过得不好，我们的终极目标是变得越来越好，不管是想要学习，亦或是锻炼身体，都只是手段而已 ，不是目的。

不要让自己在努力的过程里痛苦地煎熬，我们所做的一切，都是为了让自己变得更好，更快乐，所以，不论是最后拿到结果，亦或是整个过程中，都要牢记，不要为了吃苦而吃苦，也不要吃没必要的苦，努力是为了让自己更好，更快乐，而不是一味追求痛苦，来慰籍最后可能的失败，成功失败都是体验，去感受这个过程就好。