我们为什么懒？

上专业课的时候认识了一位非常牛X的老师。为什么牛X？因为他是拥有数学背景并且热爱工程的财务总监，也是财务培训机构里的金牌导师。他有两句名言：“财务的尽头是数学” 和 “你们不要懒”。

聪明的人爱动脑

聪明的人数学好记性也好。记性好，不容易忘，学东西快，这个不难理解。那数学好为什么聪明呢？我先举例说明。我的微信好友里有两个理科生，一个机械自动化专业，一个是券商。因为工作需要他们会来问我财务相关的问题。我把他们的问题截了几个图，有兴趣的可以看一下。

他们的共同特征非常明显。我总结了以下四个：

第一，问题简单直接，没有多余的信息；

第二，对我的解释会有一个明显的理解和消化的过程，表现为对话的短暂停顿；

第三，理解能力强，反馈都是 “哦，明白了，我懂了” ；

第四，强大的总结能力，会用自己的话把理解的知识点总结一遍。

那么问题来了，他们两个是不是特例呢？数学好为什么就爱动脑筋呢？懒的人会不会也有数学好的呢？

最近，我对“数学”和“懒”的关系有了一点不成熟的想法，记录之，以便日后改进。

一切都是“错配”

根据吴军老师在数学通识50课里所讲，学习数学最大的好处就是改变看待问题的方法，是从小学思维升级到大学思维。学习从具体的数字到抽象的代数；从静态的大小到动态的微积分；从经验直觉的“大概，可能”到逻辑推理的概率学和统计学。可见，数学是非常理性的思考过程，不是很快的下意识的反应，而是相对慢的，动用大脑分析解题。这个分析的动作，大脑是需要消耗很多的能量的。在远古时期，资源稀缺，环境很不稳定，很可能吃了这顿没下顿。保存能量降低消耗才能活得更久。所以“尽量少动脑”这个基因就被遗传了下来。这么看来，这是一种“错配”的结果。“不爱动脑子的懒”是与生俱来的，反而是那些爱动脑子的人在远古时期不容易生存下来，是少数。这也能解释为什么数学好的人爱动脑，而不爱动脑懒的人往往数学不好了。 

用“多巴胺”改掉懒惰

了解了“懒”是因为“错配”的结果，有什么办法克服吗？根据余剑锋老师在行为经济学里提到，克服“懒惰和行为拖拉”，是一种由我们大脑分泌的叫“多巴胺”的物质。什么是“多巴胺”，其实是对将来奖赏预期的一种反应。简单说，如果对未来奖赏的预期越高，分泌的多巴胺就越多，行动力就会越大。

怎么提高对未来奖励的预期呢？

方法1.  把未来拉近

心理学认为，人都有两个自己。一个是现在的自己，一个是将来的自己。如果未来离得很远，那么自控力就会差很多，也就是懒得动，懒得想，没有目标，没有行动力。如果让未来和现在产生更多的联系，也就是把未来拉近一点，就能提高奖励的预期，产生更多的行动力。我们在健身的时候可以使用这种方法。具体说来就是把健身后的结果想得很具体。不仅是数字上的改变，比如体重啦，维度啦等等，还有穿上好看的衣服时的样子，全身肌肉线条呈现出的美感，还有手感等等。这就是把未来拉近，提高奖赏的预期。大脑在我们准备的时候就会开始分泌多巴胺，在结束时也会分泌多巴胺，开始期待下一次。运动让我们拥有好身材，也改造我们的大脑。

方法2. 增加不确定性

还有一种方法就是增加更多的不确定性。 实验表明当结果不确定，会分泌更多的多巴胺，更加努力的工作。就像创业的人特别有干劲一样，因为他们面对的是高度的不确定性。而“打工者”常常日复一日的做着重复的工作，不会对未来有多大的预期，“懒”就成了习惯。

总结：

当我们提高了多巴胺，行动力就上去了。克服懒惰，用数学的思维理性的思考。

“我们为什么懒”？因为一切缘起“错配”。远古时期受益于它而生存繁衍下来，现在我们需要克服它，来提高行动力。

你有什么提高行动力的方法吗？分享一下吧。

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