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周一上午先去工商银行办事，再去联通营业厅办理手机资费调整，由原来的高流量调回低流量。我要多流量没有用，多数时间呆在家里有WIFI使用。
中午刚回到家，接到妹夫电话说，妹妹在洗浴中心与退休的同学聚会时，突然迷糊，他正拉着去医院，看完病让我去他家陪着妹妹，我答应了。
于是我赶紧先吃午饭，然后又把每日的硬笔书法作业写完。正准备穿衣出门，妹妹来电话说，刚从医院回来，没啥大事，迷糊好多了，告诉我不用来了。
妹妹和我一样，就怕长时间呆在缺氧的地方，我也是洗澡时间长就迷糊。坐封闭好的车时间长也迷糊。
妹妹家不去了，我又开始专心练习写字，把拉下的字开始自学，听视频临写，然后练习左手写。我现在左手写字也不那么别扭了，就是像小孩写的比较慢。我用手机打字左手比右手还麻利。看来什么事都是熟能生巧啊！
晚上我又铺上纸，开始练习毛笔字，越练越有感觉，不是写的多么好，而是有兴趣，写字就处于高兴状态，爱不释手的感觉。
今天我把我宣布正式退休的文章《今天华丽转身，明天精彩绽放》发到大学群里，群里有一些同学留言很感动。我上学时老实死板不活泼，学习又不咋好，故自我觉得没啥存在感。随着年龄的增长，阅历的增加，克服了自卑，树立了自信心，感觉我还成了群里女生的活跃分子。
我又去天津了
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我又去天津了
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周二（3月12日）我和妹妹一起去爸爸家看护爸爸，好让保姆z姐休息一天。爸爸现在表现是越来越好了，不发火不说，还学会了摆积木。而且越摆越熟练。刚开始3块都不会摆，现在能摆20块了，进步惊人啊！
看来无论多大岁数，刻意练习都是有用的。我对妹妹说，咱俩退休后也必须刻意练习一项技能，我就是书法和写作。你呢？妹妹说，我每天吹葫芦丝和坚持游泳。妹妹游泳在我们同龄人里算是水平很高的。
有爱好的生活是有趣的生活，也是有质量的生活。不仅可以打发老了以后越来越多的空余时间，还可以学会独处。能够独立对于老人和女人都是很大的优点。
当我们七八十岁，哪也去不了时，还能安安静静一个人在家度过闲暇，而不感到孤独和寂寞。总想有人陪才能快乐，这个人就有点粘人，给亲人的压力太大。
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周三（3月13日）下雪了，外边白茫茫一片，本来想去医专给爸爸开药。但下雪车难坐，我就没去。老公说，以后他抽空去。
上午我端坐在桌前，专心写各种书法作业，潜心研究写的每个字的框架结构和笔画，进步很明显。啥事用心和不用心差别真是不小。
下午阅读《教师伟大智慧》这本书。看到这样一个教育案例。北京22中特级教师，突出贡献专家，国家奥林匹克高级教练孙维刚，高考屡创奇迹，普通的学生（重点高中筛选过的）在他那里都能50%考上清华、北大和国外名校。他教学生7个月就能学完三年的课程。无论他水平多么高，这么神奇的背后一定有巨大的付出，那么孙老师健康会是啥样？这是我担心的。
在我的印象中，凡是取得常人无法企及成绩的老师，晚年身体堪忧的多。我当一辈子老师我知道，好老师真如蜡烛，点亮了别人，燃烧了自己。所以才有一些老师，退休之前很优秀，退休之后不想再“重操旧业”。可以说，心血已经熬干，没有多余精力体力继续付出了。出色的工作业绩就是透支身心为代价的，影响健康换来的。
百度一查果不其然，2002年孙维刚因癌症去世，年仅64岁。期间抗癌十几年，做了五次大手术。他38年生人，比我爸大一岁。我的担心不是没有道理的。虽不算英年早逝，但用现在人看，也是去世太早。我的公公65岁去世，现在每每提及，我还感觉太早，很是想念他，如果他现在还活着，我的婆家会更幸福！
我又去天津了
四点我出门，去附近公园踏雪，公园几乎没人，这个公园离我家一公里，建成好多年了，我去的次数不到一巴掌。这些日子只要白天不出门，下午四五点钟，我就去这个公园快走或慢跑锻炼。因为这个时间人最少，下班的人在路上，退休的人在做饭。只有我这既不做饭，又不上班的人出来溜达。
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昨天（3月14日）我们几个退休的好朋友相约去位于友谊西路的外滩洗浴，头一次来，环境不错，比我们常去的盛世桃源有点小贵，门票59元（49元），中餐另付费（含自助餐），休闲小屋低消100元（免费）。
我们从上午10点洗、吃、聊一直玩到晚上六点多才结束，还意犹未尽。六点多钟老公来电话询问，晚上乘火车走，怎么还没回来？我说，在路上呢，10点的火车来得及。
我们这些姐妹退休之后，没有再就业的，也就是兼顾一下老人，所以大家时间相对比较宽松。在一起商量3月末就要结伴一起出行之事，这可是我们退休姐妹团首秀之行，我要去天津，暂时不能同行，很惋惜。来日方长，下次争取一起去。
我又去天津了
9：30从家出发，五分钟到达西客站。站内冷冷清清，候车的人很少，独自出行也习以为常，就没有紧张和不适感。
车厢里很安静（没有小孩），上车就呼呼大睡，一觉醒来5：40，比在家醒的还晚呢。正在火车上写文。
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