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在与人的相处中，我们往往会反感如诋毁、挖苦、嘲讽等之类的行为，因为它们会直白的给我们带来被伤害的感觉和不愉快的情绪。
但在社交中还存在一些行为，它明明会让我们产生愉悦感，但实际上却是一种伤害，比如“捧杀”。
捧杀的意思是：
过分的吹捧或夸奖，使被吹捧者骄傲自满，然后犯下大错或是招致他人反感，最终让被吹捧者遭遇失败或是心理崩溃。
这样的行为不仅出现在影视剧里面，生活中也有，这里柠檬举个前段时间和朋友聊天时听到的例子：
三个月前，朋友的公司高薪聘请了一位研发人员，他就职当天老板把所有员工都叫来了会议室，隆重做了介绍，并要求大家好好配合他工作。
平时工作中，老板经常夸这位研发，跟合作商谈合作时也总是叫上他，最关键的是每次开会，不管其他人是什么想法有什么样的建议，只要这位研发开了口，老板就说好，这导致这位研发眼中除了老板没有其他人了。
然后他不顾众人反对，坚持跟客户承诺说签了一个礼拜的工期，技术部一片哀嚎，他们都认为这至少要十天，结果最后即便大家都加班赶工还是没有如期完成。
他的自大给公司造成了经济损失，同事们对他也是议论纷纷，最后这位技术没顶住压力，选择了离职。
确实我们都喜欢被夸奖、被称赞，排斥对自己不好的言论，这是人的本性。
因为我们每个人都希望个人能力、取得的成绩能得到社会的承认和周围人的认可，而夸奖恰好就能满足这种心理需求，捧杀正是利用了人们喜欢被夸奖的心理，把捧作为手段，杀才是背后的目的或结果。
其实生活中很多吹捧者未必是刻意的，比如：
上面例子里的老板，他就是在无意识的情况下“捧杀”了这位研发。
在生活中，夸奖和被夸奖其实很常见的，我们不能带着有色眼镜一棍子打死所有人，要有分辨能力。
比如初次见面的“商业互吹”就可能是客套一下或是想给你留下好印象。
这里柠檬教大家两个简单的辨别方法：
第一是看被夸的频率，捧杀的夸奖是非常频繁的，它会给你营造一种全世界都觉得你很棒，你做什么都对的错觉；
第二是看被夸的起因，一般我们被夸奖是因为我们做了好事或是取得了成绩，而捧杀是不管你做没做，也不管你做的怎么样，他都会夸你。
想分辨夸奖和捧杀，以及避免被捧杀，还有一点也不能忘，那就是：
要有一个正确的自我认知。
举个例子：
蔡徐坤选秀出道后立即成了顶流，他的粉丝是每天变着花样的夸他，可随即不久他在一个篮球宣传片里以并不流畅的步伐让“唱、跳、rap、打篮球”成为当时最火的梗，也让自己成了被“全网嘲”的对象。
但在前段时间的《青春有你2》里，他在看到有个练习生的简历上，特长写着打篮球时，问道：
“你确定你的特长是打篮球，不只是你的爱好而已？因为我曾经以为打篮球是我的特长，后来我才知道这只是我的爱好而已。”
这段“自嘲”让不少人对他的感观发生了变化，增添了他的路人缘。
“人贵有自知之明”，在正确认识自我后，才能客观的评价自己的实际情况，远离被捧杀的危险。
当一个人不能正确的评价自己，丧失了客观的判断力，就很难发觉“捧杀”的苗头，可能会让自己陷入自我膨胀的旋涡，迷失在“糖衣炮弹”里，变得自以为是。
当你被捧得“德不配位”时，“被捧杀”的危险就离你不远了。
职场中的“捧杀”套路很常见，想了解如何避免职场里的捧杀，可以微信关注我们的公众号【柠檬心理课堂】，后台回复关键词【捧杀】就可以了。
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