今早醒来六点不到，最近在学习一些静心的文章，醒来好像不会那么焦躁的去看手机了，迷糊了一会儿，打算起来打坐，拿过手机，打开微信看见我家群里儿子昨晚十一点多发的消息，他的直博推免被录取了，真正拿到录取通知还是很开心。小伙子做事情还是挺靠谱。
力量练习完吃了十一粒猫豆，两粒益生菌纳豆红曲片带着早餐赶着上班，早上永远是匆忙而充实的。来到办公室倒水的时候手还算稳，最近几天感觉抖缓解一些，结合最近体重突然上涨一公斤多，这两天食量有意识减了一些，体重还是略有上涨，仔细回顾最近的生活情况，开始以为是中药的关系，都说帕金森体质消耗大，确实每天都吃很多体重都维持稳定，最近吃了中药，开始以为是中药的关系，后来停了中药体重仍然上涨，结合最近身体变化，想到可能是因为吃了金嗓子公司的益生菌纳豆红曲片的结果，可能胃肠道还是有问题，体重吃再多也不会长不是帕金森病的问题还是胃肠道的问题，还是不能啥都让帕金森背锅。
3月31号跑了柳州马拉松，虽然成绩很凑合，不过不管怎样，也算开启了自己的首个半马。柳州马拉松举办特别用心，参赛包里有一套跑步运动服，其他赛事都只会有一件T恤，有短裤的很少，参赛包里除了各种各样的小礼品之外，还有三瓶广西金嗓子集团的益生菌纳豆红曲片，当时网上查了下，一瓶99元，三瓶价值不菲呢，当时也没太当回事，想着赠品应该也没那么好，拆开吃了一片就搁置一边了，最近看了下这个药快过期了，于是开始认真吃起来，一瓶快吃完，相同食量的情况下，体重有点不可控了，看了说明他主要调理身体的胃肠道菌群，改善心脑血管状态，结合自己身体变化，可能有以下作用：一，改善了胃肠道功能，食物营养吸收好了，相同食量的情况下，体重上涨了。二，食物营养吸收好了，体质状态改善了，帕金森状态也改善了，最近抖平稳可能也跟益生菌的作用密不可分。
最近看了很多慢性病调理的文章，身体出现问题是一个警示，还是不能放弃，任由其发展，从源头着手，给自己一些机会。改善脑循环，改善肩颈循环，改变身体整体状态，优化情绪，让内心变得平静，给身体一次改过的机会。
网友评论