关于成长：你最大的敌人是自己

关于成长：你最大的敌人是自己

“再坚持最后一公里~”，我机械地摆动着脚下的步伐，脑子里已经别无他想了。

“201、202、203、204·······”心底数羊似的计数，数到多少不打紧，有的时候我数着“237、238、239”，然后就跳了“300”。计数对不对不重要，重要的是这样的方式支持我迈出新的一步，新一步就是新挑战，新挑战之后就是新自我。

七公里，从北体操场人来人往到寥寥无几，共计17.5圈。虽然没有挑战成功十公里的预期目标，但是在这一天，我已经尽量了。

从操场走出来时，我突然觉得很是感叹：想当年上中学时连800米都跑不下来的弱女，如今竟然敢嚷嚷着挑战十公里的目标，还完成了七公里的里程。

没有完成十公里，不要紧。因为我知道，只要保持现在的状态，总有一天，我可以挑战成功，成为一个新的自己。

我开始慢慢的意识到：成长，就是不断对抗过去的那个自己，对抗下意识里你觉得做不到的那些事情，敢于把自己放到一个全新的平台中，相信自己，成就自己，让生命在新的世界中翩翩飞舞。这样的feel棒极了~

『01』拿自己的现状和自己的过去作对比

2018年就要年末了，你们觉得自己这一年来有什么成长吗？

不要着急回答我的这个问题，静静地想五分钟。今年都在哪些方面有进步呢？最让自己觉得佩服的一件事是什么呢？和过去的自己相比较，除了年龄的增长，还有什么增进？

我总是说自己喜欢读书，热爱阅读。但是你要问我都读过哪些书，我一定语塞。一个声称自己热爱读书的人，居然连四大名著都没有读过一本，连自己读过的书都数不到十本。何以谓喜欢？别让自己的行为配不上自己的喜欢。

到现在，看着微信读书日益增长的读完书籍数，我心里有了一些安慰。喜欢不再是嘴上说说，而落地为实了。现在的自己和过去的自己相比，总是好的。

今天看陈珂原创，里面有一句话说“如果经过一段时间，你竟然不觉得过去的自己有多傻，那表明你真的只是在原地踏步而已”。

『02』成长需要量化指标，而不是凭直觉

同样是在陈珂原创中，了解到一个概念叫“量化指标”。

任何事情都不要用“我觉得”、“我以为”、“可能是”等概念来衡量，就像是在工作中一样，只有数据能说明问题。量化的指标才能看到你真正的发光点在哪。

成长需要量化指标，直觉说明不了问题。

量化指标是什么？就比如阅读，今年截止到现在读了21本书，其中有15本做了读书笔记，有3本输出了阅读感悟。具体到数字上，就可以明明白白、清清楚楚看到自己的时间都花到了哪里，用来做什么了，也就能明白自己成长在哪方面。而不是稀里糊涂觉得自己好像在某个方面进步了，但是又说不上进步在哪里。

罗列出来自己的目前在各个方面所处的程度，比如财务、阅读、运动等，给自己定一个距离现有不太远大的目标，具体到数字，新的一周、一个月或一年能达到这个目标就算成功。

量化进步，每一个数值的增长都是自我的增进。

『03』过去缺少的，放到现在，不要指望未来

过去没有做到的事情，罗列下来，当下去做。不要等，不能等，人生就因为等这个字，浪费了多少的时间和机遇。

很多时候我们总是在指望着成长这件事放在未来完成，并且不为自己立下具体的实现条陈。就像新的一年立flag时说今年我一定要读三百本书，但是没有说过怎么读这个三百本书，平均到一个月读几本、一周读几本、一天读多少页。因此，总是在上半年的时候不去实现，到了年底着急的时候，发现怎么做都于事无补了。

所以，过去缺少的，放在当下去做，列好具体的条陈，想好如何一步一步实现，不要等，不要指望未来，成长从当下开始。

关于成长，你最大的敌人不是别人，而是自己。不要给自己立下过于远大的目标，切实可行，一步一步来。就会发现成长很快，一切都会慢慢变好。