【生活片段】
儿子从外面玩回来，鞋上有很泥巴，
爷爷说“换了鞋子再进门，不换鞋不准进”，
儿子直接冲进房间，
爷爷说“你是聋子呀，不换鞋不准进。”，
儿子说“我不是龙，我是老虎”，
爷爷说“我说你是聋子”，
儿子问“爸爸，爷爷为什么说我是聋子”，
我答“因为龙会飞，比老虎更厉害。”
【感触】这也是从小我爸爸管教我的方式吧，所以我有歇斯底里的劣性，加之我叛逆的性格就会反其道而行，“不进就不进”。可是爷爷为什么让儿子换鞋再进？为什么凶巴巴的说“聋子”这样的负面字眼？其实，还是因为爱和不会表达爱，此刻我能觉察出爸爸的爱，就能理解他的行为，同样的方式不会对孙子带来影响，也在我的觉察下褪去了因这一点对我带来的阴影。
💎我们是带着爱来的，可是我们却不能清晰的去表达爱，为什么？因为头脑加工了太多莫名其妙的东西。由此带来的阴影、创伤，长久的伴随着我们，如果我们静下心来，去体会和觉察就能消除它。如果“我”的心很小，他易被一个阴影完全包裹；可是“我”的心很大，我内在也是一个宇宙，曾经成长的创伤就是我内在宇宙中的斑驳阴影，随着自我觉察与内在觉醒，我们便能一块一块的消除这些阴影，我们本是一道光，阴影不是与生俱来，而是附着之物。点亮自己，便会照亮他人。【0802与春芳姐电话后小感】
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