心理咨询的任务

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1768天  2022年12月26日  周一

心理咨询的任务是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服轻度心理障碍，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，构建健康的生活式，强化适应能力，等等。

其具体内涵有：①认识自己的内、外世界；②了解和改变不合理的观念；③学会面对现实和应对现实；④学会理解他人；⑤正确认识自我；⑥构建合理的行为模式。