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揭秘25种彩虹食物的营养密码,帮助孩子养成健康饮食好习惯。
五彩缤纷的食物颜色不仅代表了鲜亮的外表,其中还隐藏着它们独特的营养密码。
25种水果、蔬菜、坚果和谷物,从红提到樱桃,从葡萄到甜菜,从燕麦片到腰果……不同的食物赋予你不同的超能力,有的让你身体强健有力,有的让你脑瓜聪明伶俐,有的让你拥有充沛的精力。
现在,让我们一起看看食物如何发挥它们的魔力吧!
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本文标题:吃出你的超能力
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