前几天，以“90后一边养生一边慢性自杀”为标题的文章刷爆朋友圈，而“老了”这个词也成为90后的口头禅，旁人可能以为是玩笑，但90后的特色就在于会把自己对健康的焦虑用调侃的方式表达出来。
其实，包括我在内的很多同龄人，并不是主动的滑向深渊，更多的是用调侃来掩饰自己对生活变化的无能为力，对身体变化所的无所适从。是从什么时候开始，我发现从前那么爱逛街的我，现在在商场的时间坚持不了一个半小时。又是从什么时候开始，几乎过目不忘的我现在对任何单词觉得熟悉又陌生。前已无通路，后不见归途。敌视现实，虚构远方。
90后步入社会，依旧存在着非善意。但其实在与父辈的交谈之中，又会发现，谁不是在苦苦挣扎？最近看文章的时候学到一个新词，「薛定谔的丧」。90后的痛苦与迷茫，所有的X0后都经历过的，可能90后越早得接触了网络，更加会倾诉，更加信任网络上素不相识的陌生人。而父辈们，他们一直以来学会了隐忍，亦或者他们没有那么多渠道，久而久之，所有的苦痛都烂在了心里。后来再提起的时候，只是一种时过境迁的云淡风轻。
心里的顽疾，身体机能的退化，似乎是每一个现代人的通病，不同的只是程度而已。90后的特性让我们选择了一种更加轻松玩乐的方式诉说与表达，当然，比起只是过过嘴瘾之外，确实是有更多的群体投入到了全民养生，全民健康生活的行动中了。健康生活，是一种生活态度，爱自己，爱别人，也要从健康生活开始。
自怜自艾只会得到他人的同情，过多了还会导致厌恶与疏远。只有自己积极得做出调整，似乎才是面对困境唯一的出路。不管泡脚还是泡枸杞，不管是薏仁粉还是杏仁粉，都是你努力去改变的第一步。这几年，网络上充斥着很多所谓保健品、保养品等的信息，从酵素开始到青汁结束，不，未完待续。似乎好像随着网络热点走，喝了很多所谓国外品牌的各种冲剂，就能给一片阴霾的身体带来阳光一样。
然而并不是。很多时候你会发现很多营养保健品各种冲剂对你身体的作用都是无关紧要，隔靴搔痒的。风靡中国的日本青汁，其实只是因为日本人蔬菜较贵，以青汁中所含的纤维来代替，因此是具有针对性的。很简单的道理，其实大家都明白，更多时候是从众心理在作祟，给自己心理上的安慰。
而最近引起我关注的Se-Dada富硒树莓饮品则不一样了。从名字上也可以看出来，这款饮品的功效是具有针对性的，添加了微量元素硒和水果界的红宝石树莓。
自1980年中国农科院对我国1094个县市（约占全国一半）的土壤样品的硒含量进行测定，结果显示我国处于地球低硒带，是世界上四十多个缺硒国家之一之后，1988年中国营养学会把硒列为15种每日必须摄入的膳食营养素之一。2005年，“防治疾病，定量补硒”中国全民补硒工程在人民大会堂拉开序幕。
硒是人体必须的七大营养素之一，但不能自身合成，不能长期储存的微量元素，国际医学界称它为“主宰生命的微量元素”。缺硒会引发未老先衰、癌症肿瘤、心脑血管病、肝病、糖尿病、白内障、风湿、哮喘、慢支炎、肠胃病等等疾病。针对中国江苏祁东县13万居民曾进行补硒防癌实验，显示了硒的神奇效果，肝炎病发病率下降35%，有肝癌家庭史者发病率下降50%，低生殖力的男子在补硒三个月之后，可使成为父亲的生育率提高11%。
而树莓中维生素e、SOD、氨基丁酸等抗衰老物质的含量远远高于其他水果，被称为“癌症的克星”，同时还是最好的减肥产品之一，具有防治高血压心脏病，抗感冒，防癌抗癌，预防心脑血管疾病，美容养颜，抗衰老，护发护齿，增加食欲等功效。
Se-Dada富硒树莓以卫计委发布的“药食同源”树莓为载体，以量子技术为依托，可以靶向地净化细胞环境，有效增强人体抗氧化、抗自由基；平衡机体免疫；提高细胞排毒及人体携氧能力。并且适合所有年龄段的人群，长期服用Se-Dada，可有效平衡人体免疫，改善自身体质，促进健康生活。
一口吃不成一个胖子，对健康的焦虑是需要一步一步调节的，Se-Dada补充人体流失的硒的同时，还兼备很多别的功效，排毒养颜不在话下，增强记忆力改善睡眠减缓你的压力，在应酬场合更是可以常备一瓶，让你省去喝太多酒难受的烦恼。
健康问题是全社会都应该关注的问题，健康问题也不只让90后焦虑。从Se-Dada开始，健康生活只在一朝一硒。
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