下午睡了两小时,继续做了不好的梦。
吃完晚饭,带侄儿转了会路,依然头晕。
早就没有把自己看得过重,早就劝说自己每个人各有生活方式,可在这样的自己心情低落之时,依然放不下对孩子的牵挂。在怄老公的气的同时,同样担心以他的性格会不会让他心情抑郁……
每有问题,生气的同时,还要顾及对方感受,情绪转而向内攻击自己,这也许是身体不好的原因之一。
很久没有像今天这般想缩做一团,午休时觉得自己就像只蜷起来的刺猬,不同的是刺猬不会伤着自己,而我自己却又做噩梦。
也许都没有错。错的是自己这几年心性转变过大,心理上依赖过重,所以才会有今日这般低落心境。
重读一下这段文字,调节心情,你有未完的责任,需要健康地活着,今晚不要再做噩梦了。
“我彻悟到,人的力量最主要还是在自己身上寻找。别人给你的力量不能持久,从自己身上找到的力量,再贯注到自己身上,才会受用终身。”
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