冬季,汗蒸很受欢迎,因为热乎乎的,出出汗,很舒服。
但是,有几点也是要注意的。
比如冲洗后先泡温泉再洗头发,同时如果还有露天温泉,就要注意这一热一冷,是很容易寒邪入侵的,免疫力低的伙伴,就会感冒
最后洗完头发及时吹干,然后穿上衣服去汗蒸房时不宜大出汗,微微出汗及时擦干,前后温热饮水,避免因为津液不足而燥热。
预祝大家周末愉快!
冬季,汗蒸很受欢迎,因为热乎乎的,出出汗,很舒服。
但是,有几点也是要注意的。
比如冲洗后先泡温泉再洗头发,同时如果还有露天温泉,就要注意这一热一冷,是很容易寒邪入侵的,免疫力低的伙伴,就会感冒
最后洗完头发及时吹干,然后穿上衣服去汗蒸房时不宜大出汗,微微出汗及时擦干,前后温热饮水,避免因为津液不足而燥热。
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本文标题:冬季汗蒸也要注意的事
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