10月20日，星期三；天气：晴好
【流水账】每天都要为梦想预留出一部分时间
早上：4:30起床，情况紧急，今早时间用来写《本省军事文物整理与研究》课题论证材料；完成接近一半篇幅。
7点，各种打卡后，做做准备活动就去跑步一圈，实际有4000步左右，以后要慢慢扩大运动量；买个煎饼果子边吃边走回来。这是近期以来在书房工作期间形成的规律。
上午：8:30–11:00，推进《赤裸的危岩》到第12节，完成2200字，停下来做饭；处理图书发票等事务。
下午：15：00—17:00（中间有4个小时耗费了），准备下周的史纲课、形势与政策课。务必在周一前准备好这两次课！
晚上：20:00—22:00，继续课题论证，堆材料，整出一个初稿来。
今年元旦前的小目标：一定要完成这三件事！——不要企图一下子年底完成，必须从现在就化整为零动手做它
每天都要为这种长期目标，也就是人生梦想，预留出一部分时间来。否则临到最后只能是两手空空了。
【微习惯】今日服用降压药；早上7点打完卡后，做做准备活动、出去跑步；晚上做俯卧撑40个、仰卧起坐50个。
10月20日，星期三；天气：晴好 【流水账】每天都要为梦想预留出一部分时间 早上：4:30起床，情况紧急，今早时间...
越来越不喜欢忙碌的节奏，有条不紊才是真正的智慧。 我越来越喜欢自己的工作，与美相关，与心相通。艺术是什么？是视觉图...
下次出差要提前考虑要不要为游玩当地留出时间了！
音频链接：喜马拉雅｜时间管理进阶 每天如果能够活在人生的愿景中，保障为人生的梦想，留出耕耘的时间，人生梦想的实现完...
必须要为核心工作留出时间来。必须要进行时间管理。 时间都是挤出来的，杂事很多，一点一点，如果不进行时间管理，时间都...
做自己喜欢做的事情，把工作时间切割预留出来，有了开心，事情会越做越好。记得每天要浇灌梦想。
自古以来，画家们有言道：密不透风，疏可跑马。意思是说画中要有密有疏，有张有弛，画作不可过于密集，一定要留有空白。凡...
每天如果能够活在人生的愿景中，保障为人生的梦想，留出耕耘的时间，人生梦想的实现完全是可以预期的。 高能要事、张弛有...
1.确立梦想（目标） 2.储蓄一部分固定资产，另一部分为梦想（目标）储备，最后留出自己的零花钱。 3.不能因为任何...
我一直认为女人可以不美丽，但不能不智慧，因为智慧能重塑美丽，唯有智慧人才能使美丽常驻，能使美丽有质的内涵。 因为人...
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