我很长久的觉得自己没法像再年轻时那样充满活力去面对自己的生活和学习，精气神需要提升，希望感、信念感需要提升。
最近发现寒假的彻底放松来自没有明确的目标，没有动机，没有行动力，没有精气神的人生状态，它的经济成本、时间成本、机会成本都极大。过完那段时间，我就开始批判自己，责怪自己，讨厌自己。如果每天都按照自己的期许生活，或者按照期许的60%-80%生活，那会省下来很多钱，会更健康，也会有精气神。
亡羊补牢，为时不晚。我这样安慰自己。记得去年一整年的昼夜颠倒，没有目标，疯狂刷剧，好像做梦一场。6月份去武汉看望导师，依然如此。晚上无法入睡，早上无法起床。浑浑噩噩，迷茫痛苦的一整年过去了。时间又来到了省考，依然是纠结的裸考着去面对这个自己害怕的事情。
面对自己的不堪，接受自己的不堪，改变自己的不堪。如果这是新年寄语，那我希望自己按照期许的60%的勤劳着生活。健康、有规律、努力的生活着，而非懈怠、停滞不前、逃避的生活着。
往前再走一步，是的，这一步极其艰难，但是请往前走，走半步，或者半步的一半。
在某些安静的时候，觉察内心没有平静，也没有快乐，只是有一件事又一件事的压力萦绕于心。晚上休息时，尚在思考拖延的事情、逃避的事情、待办的事情。一件又一件，失眠、焦虑、心情烦闷。想一想，自己真的特别需要同情自己，帮助自己，关爱自己，从这种状态和环境下走出来，一点一点的走，一点一点的脱离，一点一点的转念、转变。
今天在图书馆里，内心平静了许多，许多。赞许一下自己，直面自己的不擅长，自己的不堪，自己的逃避，自己的怯懦。
接着，规律生活，申请项目，好好发文，好好省钱和挣钱。还有，每天公考的复习。
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