一个人的时间用在什么地方看的见

今早称体重，忽然发现自己的体重竟然降到了 60公斤以下，欣喜不已。自从升到 6以后，已经有好几年没有在体重秤上见到 5了。可见自己月初设立的目标已经提前完成了。

翻看自己10 月30 日做的十一月份生命之花，第一条就是“按照 KEEP的训练计划锻炼身体，管住嘴，尤其是晚餐要少吃。到月底减 2-4斤”。真的没想到提前竟然完成了这个月减肥的目标。可见用手帐对自己进行规划的重要性。

亦舒在《她比烟花寂寞》中，曾经说过“一个人的时间用在什么地方是看的见的”。在 20多天前，我参加了麦子的“手帐 +学习力”训练营活动。这是我第一次参加网课。

尽管也知道，现在是知识付费时代，要跟上时代的节奏，必须通过不断学习才能实现。但是受自己年龄、经历等各方面影响，依然对此不是特别感兴趣。这次鼓起勇气参加，实在是对自己冲击特别大，当然也是提高最明显的。

一、一定要挑选老师与学生互动良好的网课

商业的本质在于逐利，而迎合人性中的各种欲望，是逐利的主流方式，构成了各种商业产品的底层原理。所以在商业中，按照人的本性，你需要什么，商家就提供什么，对于这种纯天然的需求的满足，往往很容易带来市场和商机。

有很多营销文案写的非常棒，你读了觉得热血沸腾，恨不得立马就报课学习。最近一段时间我对多媒体写作特别感兴趣，恰好看到大象学院特邀插座学院副总裁 /新媒体首席讲师粥左罗

做的题为“ 人生最重要的事：建立自己的商业模式 ”的文章，文章提到 “不管你做什么工作、拥有什么技能，你都可以通过新媒体写作，同时拥有、同时优化你的 3种个人商业模式，短时间内，大幅度提高你的赚钱能力。 ”他还以自身为例说 “多学一个技能，就多一种机会。从月薪 2300 的服装店员，到年薪 50 万的副总裁，写作能力，开启了我人生的另一种可能。 ”让人怦然心动不已，于是，忽悠另外一个朋友和我一起拼团学习。报名后才发现，老师布置有作业，但并没有硬性要求，也就是说属于可做可不做的类型。这样以来，除非是自制力非常好的人，否则的话，都如同我一样，听过课就过去了，并不能认真的思考，并从行动上改进。所以这样的课程，尽管文案写的漂亮，只要不能使自己落实到行动上，其实都不算好的课程。

再反观麦子的课程，因为运营非常好，互动良好，不只是课件值得一读在读，而且用打卡三件事促进大家的执行力，就连群里的聊天记录干活也是满满，让人收益颇丰。

二、做好课件的逐字笔记

为什么要做逐字笔记？人的记忆力都属于逐渐消减状态。也许当时听老师的课，觉得都听懂听会了，但是过后，随着记忆的模糊，就会淡化老师的讲课内容。这也是孔子一直提倡的“温故而知新，可以为师矣”那么如何复习呢？用自己的课堂笔记复习，当然也是可以的。但是人有一个通病，自己的课堂笔记，通常记得都是自己感兴趣或者认为是重点的内容。要想系统地复习，还是得要做逐字笔记。得要通过逐字笔记，学老师的课件是怎么做的，用什么逻辑结构写的。他的知识结构怎么样，他的领域是怎么研究的。只有逐字稿才能看出来。

三、课后认真完成作业

为树立个人形象，训练营的小伙伴们肯定会有发到群里的作业，认真比对，自己跟小伙伴存在的差异。这点我做的非常糟糕的是，我是在训练营快要结束的时候才开通了微博和简笔。可见我的执行力了。群里有个小瑞的小伙伴，执行力超级棒，从上课伊始，麦子说的时候，就开始设立了微博和简书账号，已经输出近 2万字。跟这些小伙伴比起来，我确实算是执行力比较迟缓的。自从群里不能打卡后，我转为微博打卡，而且因为知道自己的毅力不够，我又参加了简书的日更，用第三方的力量来逼迫自己不得不完成每天的任务。形式不重要，重要的赶紧行动起来。

四、溯源，帮你真正弄懂弄会老师所讲的内容

手账+学习力对我而言，是比较新的内容，时间效率体系的建立等等，对我而言，都是崭新的内容。有些当时能听懂了，有些当时听懂了，但是等到写作业或实际操作时，又不会了。这其实是自己没有真正弄懂弄会老师所讲内容的缘故，这个时候就需要溯源了。我印象非常深的是有关《跃迁》这本书，我买了，也写了观后感，但是麦子在讲个人知识体系时，就大量引用了书中的内容。尤其是金字塔，其实我一直对知识晶体理解的不够透彻，但又不愿意去溯源去研究，而是归于自己工作忙，自己没精力等等。然而有天看到木头马尾的思维导图，我才发现，她去溯源了，连金字塔的结构在书中那一页，都清楚的标注出来。这就是差别。同样的付费课，为什么别人走的很远，而你却停滞不前，也许这也是原因之一吧。

五、要有当第一的决心和想法

一直觉得当第一其实跟一个人的心态有关，有可能强势的，上进心强的人更容易当第一。其实是错误的。

就如麦子所总结的厉害人的特点： 1、有做第一的执念。 2、有过做第一的经验。 3、有过多次做第一的经验和总结。

注意力法则—— 你把所有的注意力都集中在一个地方，其实是你把自己所有的能量、意愿都集中到了哪里，那个地方就会很容易出现你想象的结果。当你将自己的能量、意愿都集中在了想当第一上面，通过不懈努力，那么久很容易出现第一的结果。

    行动之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动，这才是有价值，这才是真正的成长。成长的第一部分，就是行动，就是执行力。就是把自己的想法变成具体的行动，再把行动变成结果，最终保质保量完成任务的能力。一个人的生命是有限的，但我们可以让我们的余生通过努力，活的更精彩。