1.这是一本告诉你如何处理复杂的人际关系，从而在关系中获得主动权的书。
2.作者根据一个人在社交关系中表现出的态度或主张，把人分为两大类：一种是鹰派，另一种是鸽派。
3. 鹰派是用来形容那些主张采取强势外交手段或者积极军事扩张的人，这样的人必然是光芒四射，咄咄逼人，常常容易冲动，又因为自视过高而对他人缺少宽容和悲悯。
4.和鹰派的人打交道，一定要足够优秀和强大才可以，因为他们相信实力，并且对自己充满期待，他们既严格要求自己，也苛刻的对待别人。
5.关系中的鹰派为避免树敌太多，应注意两点：
一方面，避免过于自信
另一方面，要学习悲悯
6.鸽派一开始是指在政治上主张用和平手段的人或势力，而延伸到人际关系中，就是指那些态度温和，倾向合作和说服的人。
7.鸽派在人际关系中获得主动权的两个小方法：
方法一，可以再霸道一点
方法二，尝试多结交一些生命值高一些的朋友。
8.避免跟领导起冲突的三点建议：
首先，不要公开引发冲突
其次，学会客观地看待冲突
最后，尽可能不要顶撞领导
9.工作失误后，保住领导信任的三步：
第一步，在出现失误后立刻承认自己的过失。
第二步，快速给出解决方案
最后一步，留意领导对你的态度
10.和同事成为盟友的技巧
首先，实力要在及格线上，才有资本有资格谈交情。
其次，要会聊天
最后，要有良好的情绪管理能力
11.学会给亲密关系做加法和减法
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