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感恩日志|《身体知道答案》

感恩日志|《身体知道答案》

作者: 樱桃Cheery | 来源:发表于2019-01-26 22:56 被阅读2次

今天起的早,没到七点就起床了,然后刷完牙,我就开始写字,还是《凉州词》里的字,但今天写的一些不太好把握,还要多看多练。

写完字也八点了,又躺回床上休息十多分钟才起来洗脸去上班。倒计时2天,就可以回家了。很多小朋友都回老家了,今天也不怎么忙,就是上午忙一点。中午吃完饭,我去取快递,我买的新书学习尤克里里的,终于到了,很大很厚的一本,里面有两百多首歌,够我学习的了。

然后就一直在秋千上坐着,背完单词,就听着得到睡着了。睡眠时间不够,下午就比较困,加上听书,就更容易睡了。

晚上不懂吃什么好,然后去尝试了一碗鸡汤刀削面,很大一碗,汤还可以,但面有点硬,我不太喜欢。不过,还是把汤喝完,把面吃完了,结果,好饱。

感恩日志|《身体知道答案》

晚上没人来,我就继续看我的书,《身体知道答案》,这本书确实好看,能让我客观的看待自己,觉察自己的身体,尽量听从身体的感觉,思维会欺骗我们,但身体不会。

八点多以后,有个小朋友来把她的猪舍房子涂上颜色,也就下班回来了。

今晚要早点休息了,不能老熬夜。晚安~

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