【兰心语新】
在生活中我们在和家人相处的过程中，会因为某些事情触发到对方使对方的情绪变得不可理喻。
比如说老公问妻子做饭了吗？本来是很正常的一句话，但是妻子突然非常生气的反问老公，为什么是我做饭不是你做饭呢？你为什么不能做饭呢？情绪非常激动，最后妻子像小孩子一样生气，连丈夫做好的饭都不吃了。
小李准备去楼上送材料，主管看到后说，那你顺便把楼上的样品拿下来吧。小李没有说什么，但是他很不高兴，等他回来的时候他告诉主管哦，我忘记了，要不你让某某某再去拿一下吧。其实小李是故意没有拿，他认为他不是主管的秘书，为什么要替主管跑腿呢？
我们之所以会这样做，是因为我们每个人的内心都有一个小孩子。在心理学中被称作“内在小孩”。
“内在小孩”是我们自己在童年时代，我们没有看到或治愈的那个有情节的或有创伤的部分。
比如你你会弹一点钢琴，但是你很久都不弹了。小时候你也学过弹钢琴，但是后来没有再继续下去，直到现在你都能感受到被妈妈逼着弹琴的感觉，所以你再也不触碰钢琴。
再比如你小的时候曾经爸爸妈妈不在家，结果遇到打雷闪电的，天气你非常害怕，因此直到现在你都长大了，遇到打雷闪电的天气，你依然会觉得很恐惧。
所以这部分情节或者是创伤的部分，一个最大的特点就是恐惧，这个恐惧很可能演化成为悲伤，愤怒，自卑或者嫉妒。
要想疗愈内在小孩儿的恐惧，必须要先知道这个恐惧是怎样产生的？
1，与压力，期待有关的恐惧。
有的父母，他们希望孩子好好学习，一定要考上清华北大；有的父母希望孩子好好弹琴，以后能成为出色的钢琴家；也有的父母希望自己的女儿能好好锻炼舞蹈，有朝一日一定要登上世界舞台。
于是他们每天都逼着孩子学习或者是练习。不断的重复着同样的一句话，“我都是为你好”。而自始至终从来没有听过孩子的需求。
其实这是一种父母没有实现的愿望，或者是他们没有完成的期望，如今转嫁给了自己的孩子，想让孩子替他完成这个心愿。这时就给孩子造成了压力和恐惧。
2，被拒绝和被抛弃的恐惧。
家里的人如果重男轻女的，如今看着女儿总是唉声叹气。孩子就接受了这种，自己不应该来到这个世界的感觉。不管什么原因被遗弃的孩子，即便被人收养长大了也会因为自己曾经是被亲生父母抛弃的，而感到深深的恐惧。
还有的孩子，爸爸妈妈在城里打工，孩子在乡下爷爷奶奶家，每年只能见到一次，孩子也会深深的感到被抛弃。
3，被误解的恐惧。
小男孩儿在路边玩儿，一个大人走过去的时候掉了一个钱包，小孩儿赶紧跑过去捡起钱包，正准备赶上去还给那个人，但是大人转过头，看到小孩拿着自己的钱包就认为他是小偷。于是误解就产生了，即便最后澄清了误解，但是在孩子的心里他深深的感觉到了恐惧。这种恐惧可能会伴随他很长时间。
弟弟摔倒了，可是妈妈出来之后并没有问清楚是怎么回事，就认定是姐姐推倒了弟弟。不管姐姐怎么解释，妈妈就是不听这种被误解被委屈的感觉，一直会延续到姐姐以后的生命当中。
4，身体或精神上受虐的恐惧。
有些小孩儿小时候经常被父母虐打。或者遇到的后妈/后爸，经常辱骂孩子。
这种不同的恐惧会让孩子的内心深深的受到伤害，也就演化成为他成年后身体里的那个内在小孩儿。
当你发现内在小孩时，就从以上4种恐惧的原因寻找他真正的存在因素。然后做到真正的去感受它，体会它，理解它，疗愈它。
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