自信不是喊出来的，而是做出来的

今天继续读《坚持，一种可以养成的习惯》

开始做一件事，不久又放弃，如此周而复始，过了七年之后什么也没留下来。既没有累积个人的信用，也没有累积实用的知识技巧。——《坚持，一种可以养成的习惯》

读完这句话，我好像发现我不自信的原因了。就像书中所说，我开始做一件事，不管是运动，读书，还是写作，都是做了没多久就放弃了。可想而知，这些年我都是原地踏步，没有取得任何进步。

其实接受平凡的自己没有什么不好，毕竟大家都是普通人。但问题是，彻底躺平真的让人很焦虑，而且还会不断消磨一个人的自信。

你想想看，如果我们连每天健身1小时，比如日更500字，阅读30分钟这么简单的事情都做不到，那么我们还怎么有理由相信自己可以成就大事呢？这就是作者说的，三分钟热度的做事方法不能为自己积累个人信用。

什么叫做自信呢？自己就是相信自己，如果我们总是不信守承诺，这样我们怎么相信自己呢？怎么好意思自信下去呢？比如说，我们明明说好的，晚上阅读半小时，结果却躺在被窝里刷剧，这样的自己怎么能获得自信呢？

其实人生就像一个银行，如果你不停地存储坚持的经历，你就会积累越来越多的自信和成功。相反，你积攒的失败经历越多，对自己的失望也就越大。

所以自信不是空喊出来的，也不是自己臆想出来的，而是做出来的。从现在开始，选择一件你想做的小事，然后坚持做下去，至少能坚持个一年。因为坚持本身就是在为自己积累信用，增强信心，相信自己可以做得到。