美文网首页
2018年6月检视

2018年6月检视

作者: 舞台上的牡丹 | 来源:发表于2018-07-15 19:27 被阅读0次

    没有反思的人生不值得过  -苏格拉底


    【2018年度目标及检视完成情况】

    一、年度目标:

    1.听完3遍100讲

    2.半年业绩150万

    3.岗位上升一级

    4.一个人5天的旅行。

    罗列年度目标及完成进度

    【月度成果&温馨时刻】

    一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

    1.早睡早起:持续早睡早起35天。

    2018年6月检视

    2.运动:跑步次数少,准备加量。一周三次跑步。每天keep

    2018年6月检视 2018年6月检视

    二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

    妈妈生日宴,办得很顺利,给妈妈还化了一个美美的妆,感觉妈妈像回到了年轻的时候。

    2018年6月检视

    这张意义很大,虽然是模糊的,却看到了她心里的甜。

    三、效能:关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

    1.青蛙打卡已坚持18天

    2018年6月检视

    2.100讲打卡:坚持18天

    2018年6月检视

    四、财富:收支及投资等

    一个月内支出较大,准备学习理财。

    五、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

    1.旅行:6月去了傩城,准备7月或8月去青海湖。

    2018年6月检视 2018年6月检视 2018年6月检视

    2.电影看了3场。

    3.在看奔跑吧兄弟和扶摇

    六、觉察:情绪及沟通的觉察,心灵修行方面的记录

    1.情绪方面有一个很大的起伏 ,因为一件事很失落,但比起半年前的自己处理这件事的心态和情绪,感觉还是有进步。后面妈妈50大寿,心情又回到正轨。值得鼓励的是,工作进展效果没有多大的成绩,心态确依然很好,很平静。

    2.冥想:坚持了20天的冥想

    2018年6月检视

    七、社交:有效社交及人脉管理

    1.团队聚餐一次

    2.朋友聚会一次

    八、成长:学习、阅读类的记录

    1.明显意识到时间管理的重要性,从工作和生活中折射出的危机感让我深思,只有严格要求自己,突破前期的障碍才能达到高效能。

    2.100讲每天都利用好了碎片时间。所以每天耳机是必备的。要是我碎片时间没有好好利用,我就会又产生很大的危机感。

    3.紧凑的工作告诉自己万事需提前

    4.开始学会规划、完善自己的工作方式。

    5.万事无完美

    6.学习方面:准备用八大记忆周期来学习。(1)时间管理

    6月进阶课已听完,准备购买上面所提到的书,今年消化完。7月计划进阶课复习一遍。

    2018年6月检视

    时间管理100讲:1-40讲已听完

    2018年6月检视 2018年6月检视 2018年6月检视

    (2)秋叶办公软件:

    《PPT》学完

    2018年6月检视

    《EXCEL》学完1-3章

    2018年6月检视

    【下月大青蛙】

    结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)

    1.《时间管理》进阶复习一次

    2.100讲听完

    3.《Excel》看完

    【感恩分享】

    感恩这个月对自己有帮助的人或事

    1.感谢妈妈对我的包容

    2.感谢领导的栽培和鼓励

    3.感谢时间管理206期13组的家人们的相互监督与同行

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2018年6月检视

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eqtmpftx.html