走路吧

作者: 安静婕 | 来源:发表于2022-11-15 08:49 被阅读0次

时至秋冬,受健康和身材管理需要,我开始户外徒步。

出门左转,绕地块一圈。

出门右转,绕地块一圈。

尽量超过六千步。

坚持一个月,略有体会:原来走路真的可以让一切变得好一点。

坚持也是。

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