时至秋冬,受健康和身材管理需要,我开始户外徒步。
出门左转,绕地块一圈。
出门右转,绕地块一圈。
尽量超过六千步。
坚持一个月,略有体会:原来走路真的可以让一切变得好一点。
坚持也是。
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坚持了半年早起跑三公里,那段时间饭量正常,不生病,精神愉悦,虽说刚开始起床的时候心理是抗拒的,毕竟快入冬了,寒冷的...
现在出行,不是车就是车。私家车,公交车,电动车,自行车……很少走路了,这是社会的进步,也是人们生活水平提高的体现。...
最近几年,走路的机会好像越来越少。 不上班的日子里,要么在家一呆就是一天。要么出门就是坐车。 上班的那段日子,要么...
2022年7月14日 星期四 前两天有点犯懒,早上晚上都没有出去遛走。今天终于早晚都出去了。还是要多走路,边走路边...
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文/明镜小书生 第39天/365 谁不会走路呢?这也能成为写作主题?对,今天要写的文章,就是如何走路才算走路。 我...
早上看了朋友一篇文章,很沉重。然后在路上想了好多。大概整个2018是不顺利的一年,但比起别人来说,我应该也是幸运的...
本文标题:走路吧
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